孕婦發燒了怎麼退燒 推薦五個方法 熱門文章排行榜 >>2018-05-10 13:39來源：99健康網

女人們都希望生下一個健康的寶寶，因此懷孕的時候，對任何事情都非常小心。但是，再過小心也可能會有意外發生，比如說不小心發燒了。若是平常，女人們肯定選擇到診所打退燒針了，可是孕婦就不一樣了。用藥也許會對寶寶有損傷，因此孕婦若是發燒了，可要想法子退燒。

孕婦發燒了怎麼退燒

想要退燒的話，需要先瞭解下原因，這樣才能更好更快地找出適合的退燒方法。其中一些常見的退燒小技巧，孕婦們需要來瞭解一下，當自己發燒情況比較輕微的時候，可以試試：

1、多喝白開水

當身體攝入了足夠多的白開水之後，往往會有尿意，因此，孕婦這樣做排尿的次數就會增多，而這樣做有助排出部分的體溫。最終達到降溫的目的，有一定的退燒效果。

注意白開水一定要燒開後飲用，當然不要一燒開就喝，不然很容易燙傷的，這個小細節千萬不要忽略喲。

2、喝些姜湯

姜湯有散寒的效果，孕婦若是因為染上風寒而發燒的話，可以喝些熱姜湯緩解症狀，具體的做法如下：

將生薑洗淨，然後切成片再放入鍋中，加水熬煮五分鐘，最後將一勺紅糖繼續熬煮，等到糖融化了，就可以起鍋趁熱飲用了。然後去睡覺，蓋上被子讓身體出汗就可以了。

3、用毛巾敷

倒一盆溫熱水，放入乾淨的毛巾，讓毛巾浸濕之後撈起來擰乾。之後用冒著熱氣的毛巾敷額頭，過了五分鐘之後更換。在敷的間隙中，家人可以用相同的步驟浸濕毛巾，然後用溫熱的毛巾擦拭孕婦的手掌、手臂、腋窩等等部位。這樣做，也是有助為身體降溫的。

4、用退熱貼

這種東西在普通藥店就可以買到，最好是買嬰兒用的退熱貼。買來之後，將其貼在額頭部位，或者是貼在脖子上也可以。當然是要注意的時候，只要體溫有所下降就可以，貼的時間不能太長，否則會讓孕婦感到寒意的。

5、用白酒擦身

這裡所說的擦身，並不是說整個身體，只要用棉簽沾點家用的酒精，然後擦拭額頭、手(或腳)中心部位就可以了。當這些部位的酒精揮發的時候，會順便帶走一些熱量，從而讓體溫降下來。

孕婦預防發燒的方法

1、飲食要合理

孕婦吃飯的時候，要選擇有營養的食物，而且不能偏食，除了肉類之外，蔬果也要吃一些。只有營養足夠，才能強健身體，增強抗病能力。同時營養充足，還有助防止產生內熱，從而減少身體發燒的機會。

2、要注意衣著

往往發燒是著涼感冒的症狀，懷孕之後身體就沒有那麼好了，所以更容易著涼。這個時候孕婦們就要注意穿著，比如說要根據天氣增減衣服，當然不要有一點點熱就開始脫衣服，萬一變天的話，一下子就著涼了。必須要確定氣溫已經很高了，已經熱得受不了了，再開始減衣服。

3、要適當鍛煉一下

孕婦容易發燒，很大的一個原因是身體抗病能力下降了，因此，女人們要適當鍛煉一下，讓自己的抗病能力增強。當然，孕婦不適宜做高強度的運動鍛煉身體。建議早起或者是傍晚散散步、做簡易操就可以了。這些運動強度不大，而且容易操作，每天堅持去做，孕婦的身體素質會有所提高的。

另外，小編提醒，外出運動鍛煉的時候，最好要有家人陪伴，尤其是月份比較大的時候。一是方便照顧，二是當意外發生的時候，有人在第一時間救助，降低傷害。 

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