5類疾病會引起耳鳴 按摩這些地方能“消音”

你是不是會突然出現耳鳴、頭暈、眼冒金星的症狀，這些症狀很多人都不是很在意，緩一會就好了，其實這也是一種疾病的信號，如果你不重視的話，那可能會危害你的健康，那麼出現耳鳴是什麼原因造成的呢?有哪些疾病會引起耳鳴呢?

1、耳部疾病

出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化症的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調，逐漸加重轉變為持續性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多為高音調，呈間歇性或持續性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前後伴有耳鳴的發生。

2、心腦血管疾病

高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。

3、鼻咽癌

在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發於鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導致阻塞，從而引起耳鳴。

4、肝腎病

一些上班族剛參加工作不久，卻發現自己已經出現了耳鳴、耳聾的症狀。到醫院檢查後被告知是肝腎不好。不少職場人士日常作息、生活飲食習慣不規律，很容易傷害到肝腎。中醫認為，肝開竅於目，肝陰不足故兩目乾澀。虛火上擾，津不上潤故咽幹口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會導致耳鳴耳聾。

5、神經衰弱

出現耳鳴，也有可能是神經衰弱病人，因為病人會出現精神過度緊張的情況，導致耳內中樞神經進入亢奮狀態，可以聽到外界並不存在而由自己耳內發出的響聲，間接導致耳鳴.

耳鳴的穴位按摩

1、按揉耳周穴位

用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。聽宮穴位於耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血，開竅聰耳之功效，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風穴位於耳垂後顳骨乳突與下頜角之間中點處，此穴具有通絡活血，安神通耳之功效，對耳部疾患有較好的預防和治療作用。

2、揉耳根

用食指在前、拇指在後貼於前後耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內血液迴圈，特別是針對內耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。

3、撚耳法

以拇指與食指指面同時撚揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉撚3分鐘，令兩耳發熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經反射點，輕柔地撚揉使這些穴位反射點得到良性的刺激，有助於耳內環境的改善，促進中耳炎症的消除和輔助內耳神經功能的保持。

4、鳴天鼓

兩手掌相搓，使互相產生熱，然後按於兩耳，掌心對準耳道，四指貼於枕後，作緩慢的重按，緩慢放開(注意放鬆時要和緩以免內耳痛)3次，如此為1遍，共5遍。此手法也是通過改變耳道內壓力給予中耳一定的良性刺激，對低音調耳鳴具有良好的治療作用。

耳鳴的飲食治療原則

1.多吃含鐵、鋅的食物：補鐵能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官，如果缺鋅也會引起耳鳴。

2.多喝牛奶：牛奶中幾乎以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

3.多吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。

4.禁食辛辣、香燥之物：為避免耗散精血，損傷肝腎，也避免助熱化火，加劇陽亢之耳鳴，因此要少食辛辣、香燥之物，如韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。

5.禁食鹹寒、甜膩之物：避免釀濕化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。

6.少食脂類食物：大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。

上一篇：眼皮跳是福還是禍？很有可能缺鎂了 下一篇：沒有了 標籤閱讀：耳鳴穴位按摩 分享到：