自製優酪乳更安全嗎 事實並非如此

很多人會認為自己做的東西少了那些奇奇怪怪的添加劑肯定安全性更高，但是事實真的是這樣的嗎？就拿大家喜歡做的優酪乳來說吧，看似簡單的步驟，其實也存在著一定的安全疑惑。那麼自製優酪乳的過程中，存在哪些問題呢？今天小編就來和大家聊聊這檔子事。

自製優酪乳存在哪些健康隱患？

發酵的乳酸菌無法達到標準水準

經過正規生產的優酪乳，是需要在無菌的狀態下發酵乳酸菌的，單憑這一點就無法在家中實現。

而我們自製的優酪乳是如何發酵乳酸菌的呢？其實就是在牛奶中進行接種乳酸菌。我們都知道，乳酸菌發酵需要在42℃到45℃之間，但是在自家中是很難把握這個溫度的，因此很容易在發酵的過程中出現問題。除了會發酵不好外，還有可能產生大量的細菌。

優酪乳發酵的菌種容易受到細菌污染

想要優酪乳真正成型，是需要菌種的。很多人會選擇喝剩的優酪乳作為“藥引子”進行接種，雖然成功的概率高，但是存在的健康隱患也多。這種實驗是需要在無菌的情況下才能完成的，但是我們很多家庭中是沒有這個條件的，在嫁接的過程中容易被空氣中或者容器中的細菌所污染。

另外，還可能在整個嫁接和發酵的過程中出現菌種變異，影響味道和口感，還有很大的健康隱患。

如何保證自製優酪乳的安全性？

容器衛生要重視

發酵優酪乳的過程中，是需要專業的儀器。這種儀器網上就有賣，品種多樣，那麼在選擇的時候要看准生產廠家、材質等問題。除此之外，在製作優酪乳前，要對容器進行有效的消毒，避免混入細菌。

製作優酪乳的材料要謹慎選擇

在做優酪乳的過程中，原材料牛奶是很關鍵的存在。那麼市面上的牛奶那麼多，選擇哪一種好呢？建議選擇經過滅菌處理的優酪乳，一般不會存在安全隱患。或者是自行沖泡的奶粉也是可以的。

原料中除了牛奶之外，還有很重要的一個是菌粉。那麼菌粉在網上就可以買的到，有些妹子會挑選含菌種很多的那一種，認為這樣做出來的優酪乳更有營養。其實這是不對的，因為初期發酵並不會那麼成功，加上沒有無菌的環境加持，所以在選擇菌種的時候，還是選擇單一的菌種比較健康和安全。

好了，以上就是關於自製優酪乳的一些介紹。如果你也喜歡在家中製作優酪乳，那麼這幾點一定要特別注意。千萬別好端端的做出毒優酪乳，那對健康的危害可是很大的。 

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