左旋肉堿茶多酚副作用

左旋肉堿茶多酚是一種常見的減肥藥物，它在減肥方面能夠發揮很好的效果，能夠促進脂肪的代謝，同時它的副作用相對比較低，但是，如果用藥不當，可能也會造成一定的副作用的問題，比如說可能會引起腹瀉，會引起身體出現一些不良的反應，常常會導致失眠的情況，比較嚴重的會造成營養不良，引起肌肉損傷等等。

左旋肉堿茶多酚副作

1 左旋肉堿的危害一 腹瀉

左旋肉堿在人體的肝臟和腎臟中產生，並儲存在心、腦、肌肉等處。左旋肉堿需要靠腎臟平衡，並於腎臟高度儲存。肝腎功能較弱的人士服用左旋肉堿往往會出現不良反應，甚至出現病變。而過多服用左旋，則可能出現腹瀉的情況。

2 左旋肉堿的危害二 影響睡眠

左旋肉堿燃燒脂肪，提供能量，也同樣會使人興奮，如同咖啡一樣有抗疲勞的功效。所以服用左旋肉堿往往可能導致失眠，影響睡眠品質。

3 左旋肉堿的危害三 營養不良

左旋肉堿（L-肉堿）本身可作為一種營養添加劑，但在服用左旋肉堿的過程中，往往對能量需求較少，食欲降低。而左旋肉堿減肥本身需要配合碳水化合物，以加強體能，增強體內脂肪的代謝能力。如長期服用左旋肉堿，高消耗低攝入，會造成營養不良而使身體機能下降。

4 左旋肉堿的危害四 D-肉堿損害肌肉

左旋肉堿本身是一種安全無毒的物質，但用來減肥的工業生產的左旋肉堿，其純度往往令人質疑。工業生產的左旋肉堿中，常常會含有一定量的D-肉堿，D-肉堿不但沒有減肥作用，還會對肌肉產生危害，造成肌肉無力，肌肉萎縮等情況。