幹鎖陽怎麼吃效果最好

鎖陽是中藥現在人們都會把鎖陽曬乾，這樣有利於保存，在市面上出售的時候也會更方便一些，幹掉的鎖陽在平時吃法很多，鎖陽可以做成鎖陽膏，鎖陽粥或鎖陽煲湯，鎖陽像普通的中成藥一樣，都可以做成食療的不同方法，不管怎麼吃，只要保證能吃到其中的精華就可以。

鎖陽的食用方法

陽可以補腎潤腸，治療陽痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸軟等問題，具有非常多的藥用價值。

1、鎖陽選擇內服，可以煎湯服用，也可以製成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、乾薑半兩一起煮了喝;如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之後食用時用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。

2、鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用於壯陽固精、養血強筋。

3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之後加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用於精血不足和腰酸陽痿等問題。 鎖陽的功效與作用

鎖陽作為中藥的一種，它可以補腎潤腸，製作時是先挖出植物出去花序，放在沙灘中半埋半露，曬乾就可以了。有時可以在新鮮的時候切片曬使用，主要是先除去泥土雜質，洗乾淨後切片拿去曬乾即可使用。

1、它對免疫功能有作用。所以可以促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。

2、它可以清除自由基。經過醫用小白鼠實驗發現，鎖陽可以增強白鼠的血清和線粒體裡面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內的自由基。而且鎖陽可以提高氧化脂質酶活性，抗衰老。

3、它具有糖類皮質激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機例子還可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

鎖陽，有個特別的名稱叫不老藥，野生在沙漠戈壁，是一種寄生的植物，它還是一種藥物，叫地毛球、鏽鐵棒等。

它是寄生植物。鎖陽是屬肉質寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生於西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，鎖陽會從地下開始露出地面，到七八月份的時候變成熟。它在繁殖的時候是同株的雄性和雌性部分相互授粉結籽。有個特別的地方是，鎖陽在繁殖的時候和人或者動物很像。授粉的過程像是人體受精卵，籽會被包裹的很嚴實不能脫落。之後，鎖陽的根部會長出一種白色的小蟲，它從底部沿著鎖陽內部向上，一點點的吃空鎖陽內部，直到頂端。鎖陽籽會因為中控而掉到鎖陽底部，慢慢進入白刺根部。通過吸收白刺的養分，鎖陽籽會迅速長大破土而出。