孕晚期喝綠豆湯的好處

綠豆湯中具有消暑降火的效果，所以炎炎夏日，很多人都會隨身攜帶一杯綠豆湯，這樣可以作為解暑的良藥，又是常見的飲品，不過孕婦在懷孕階段，剛開始的前三個月最好不要喝綠豆湯，但是後三個月和綠豆糖是沒有問題的，不過要注意個別孕婦體質偏寒，是不易飲用的否則寒氣太重，對身體不利。

綠豆湯的作用

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用。

綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。現代醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有—定的作用。

有關實驗還表明，綠豆可能對治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。

首先，是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素a，會影響胎兒的發育。但是三月後，可以喝的。

其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制的喝，因為綠豆屬於涼性，喝多了，會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。

綜上所述，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。