手指關節變形是什麼病

正常人的指關節應該是豎直的，屈伸有度，不會出現變形的現象，但是如果發現手指關節變形，這種情況一定要考慮是骨關節炎症造成的，其中也不排除是因為方式感染等因素引起，患者在平時要保證好生活的護理，飲食的調節給予適當的心理治療，平時要注意鍛煉，及時的做好檢查工作。

骨關節炎護理措施到底有哪些呢

1、飲食護理

患者應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物，如牛奶、乳製品、大豆、豆製品、雞蛋等。以便補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，促使軟骨及關節潤滑液的生長，補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的症狀。儘量避免身體肥胖。

2、心理護理

避免患者由於病情或臨床出現的一些症狀產生過重的心理壓力。耐心向患者說明此病的病因、相關因素、病理過程、防治方法等等。避免由於此病病情纏綿，遷延時間長，造成患者焦慮、煩躁的心理。

3、日常護理

(1)及時休息，避免過度勞累，減少負重，注重防止對膝關節的進一步磨損，避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對關節磨損較大的運動，避免跌打扭傷。

(2)注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時關節的負重是自身體重的3至6倍，工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低座位(坐小板凳)，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

(3)參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，讓關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防關節負擔過重發生損傷。

骨關節炎的護理方法以上做了具體的介紹，骨病專家指出，骨關節炎的護理工作只是治療當中的一個部分，在治療期間內還要做好骨關節炎的飲食調理以及康復鍛煉等，為此建議骨關節炎患者應多瞭解一些疾病的常識。