健康食譜

燉肉加什麼容易爛?

對於喜好吃肉食的朋友來說,吃肉就猶如上癮一般,如果隔一段時間不吃,就會特別饞。類似與豬肉、牛肉等肉食都是經常吃的。特別是排骨、豬蹄等,燉起來吃是十分美味的,湯汁也有營養。但是燉肉往往時間比較長,沒有耐心的人會覺得很麻煩,那麼燉肉的時候加一些什麼東西可以讓肉更容易爛呢?

一、燉豬肉

1、後加鹽:鹽能加速肉中所含的蛋白質凝固,使肉不易煮爛,所以鹽不能太早加。

2、放山楂:燉肉時,放入幾片幹山楂可以讓肉爛得更快。

3、加熱水:如果燉肉的中途需要加水,就必需加熱水,加冷水會讓肉變硬。

4、小火燉:火候要保持在水沸微開為最佳。用小火燉肉,既能夠保持肉湯的溫度,又能使湯的香氣不容易揮發掉,燉肉熟得快,肉質也會變得鬆軟。如果用大火燉,會讓肉中所含的蛋白質因促熱性導致肉變硬。

二、燉牛肉

1、老牛肉質地比較粗糙,不易煮爛。可以先在牛肉上塗一層芥末,放置6-8小時,再用冷水沖洗乾淨,就可以烹煮了。經過處理的牛肉,不僅容易煮爛,而且肉質會變嫩。煮的時候,再加入少許酒和醋,牛肉會更易煮爛。

2、燉牛肉時,將一小撮茶葉用紗布包好,與牛肉一同放入鍋中煮,牛肉會很快就燉熟燉爛,而且牛肉的味道也不會受到影響。

3、如果牛肉有些老硬,可先將生薑洗淨切成小塊再搗碎,再將薑末放入紗布擠出薑汁,將薑汁拌入切成片的牛肉中,拌勻使牛肉的表面都沾上薑汁,之後醃制約1小時左右,就可以烹煮了。用這方法煮的牛肉不但容易爛,而且還沒有薑味。

4、燉任何肉類,都不能先放鹽,否則肉就燉不爛。

5、如果燉牛肉,還可以加入一些啤酒,不僅味道會更好,而且容易煮爛。