健康食譜

椰汁西米芋圓的做法

椰汁西米芋圓是非常好的一道美食,它屬於臺灣地區比較傳統的一道甜點,主要的原料有紫薯,有芋頭,還有木薯粉,吃起來口感特別有彈性,有著濃郁的香味兒,做法相對也是比較簡單的,尤其是適合在夏天的時候吃,不但具有很好的解熱消暑的作用,還有很好的清熱解毒去火的效果

椰汁西米芋圓的做法

用料主料:紫薯120克、木薯粉110克、糖20克、開水30克輔料:西米、椰漿、煉乳、牛奶 適量

1.蒸熟的紫薯壓成泥、就弄了這一種口味

2.燒一點開水!!現開的

3.取一半的木薯粉加入開水 快速攪拌

4.再將其他的材料放進去

5.揉成一個光滑的麵團,如果有點幹可以再加點溫水,相反如果比較濕可以加點木薯粉

6.搓成一根長條 粗細自己決定

7.再切成一個一個的小芋圓

8.最後撒點木薯粉 滾一下讓所有的芋圓都粘上粉

9.水煮開下西米,大火煮至中間還有一點白芯就可以關火了,蓋上蓋子燜10到15分鐘

10.看一下 已經全部熟透啦 、瀝出西米放進冰水中 過兩遍

11.重起一鍋水 水開下芋圓 ,煮到全部飄起來再煮兩分鐘就可以了

12.和西米一樣的過兩遍冰水 這樣芋圓會更加Q彈

13.取一個容器 加入煮好的西米芋圓 蜜豆等材料再弄一個小碗加椰漿煉乳牛奶進行調味 ,沒有比例哦 自己嘗一下味道 然後加入到芋圓西米里

烹飪技巧一定要用剛開的水燙麵,芋圓才會Q彈做其他口味的芋圓也是一樣的,但是不能和紫薯的一起煮哦,容易串色如果麵團有點幹可以再加點溫水,相反如果比較濕可以加點木薯粉芋圓吃多少煮多少 剩下的放冰箱冷凍即可