孕婦怎樣避免胎兒胎記？
很多寶寶生下來身上會出現胎記，胎記會出現在不同的部位，比如容易出現在屁股上，另外可能會出現在頭上或者臉上等位置，這些異常表現都會讓父母們非常擔心，每個媽媽都希望生下來的寶寶身上是非常乾淨的，那麼懷孕期間的女性應該做什麼事情才能避免孩子出現胎記呢？
孕婦怎樣避免胎兒胎記？
每個准媽媽都希望自己的孩子生下來白白淨淨，沒有胎記。雖然胎記是一個人的特徵，長在身上的胎記還好，但長在臉上等明顯位置就會影響到生活，甚至容易造成孩子自卑的性格，所以很多父母還是不希望自己的孩子長胎記。那麼如何才能避免胎兒長胎記呢？父母們最好要知道的幾個要點。
1、輻射
通電的東西都有輻射，微波爐、X光線機、紫外線照射儀，這些輻射大的最好遠離，電腦、電視、手機這些輻射相對小。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的操作還要大，是預防寶寶胎記的重要因素。
2、飲食
要避免食用含有亞硝酸鹽的食物，比如香腸、臘肉、速食麵，少吃泡菜、榨菜、蠔油等。
要多吃時令果蔬。傳說，多吃水果寶寶水靈，這是有一定道理的。富含維生素的水果蔬菜，可以有效的清除體內的氧自由基，修復身體輕微的損害，保持機體的健康，對預防胎記當然也是很有好處的。
3、注意防曬
尤其夏天快到了，做好防曬是准媽媽預防寶寶胎記的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑色素含量增多，會使寶寶胎記形成。
4、避免碰撞
懷孕期間，胚胎之中的再生細胞錯位或者是移動到其他不正常的地方，都會促使血管性胎記的出現，所以孕期正常的活動，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上預防血管性胎記的出現。
5、保持好的心情
這個大家都懂的，孕媽在孕期心態平和，心情愉悅，情緒穩定，在很大程度也能減少胎記的形成，還能養出情緒穩定的乖寶寶。