生薑是如何美顏祛斑的呢？

臉部斑點比較難看，影響美觀，很多人都為之感到很煩惱，斑點通常是因為內分泌失調造成，還有輻射，陽光暴曬，飲食不當等造成的，可以用鐳射或者中藥調理身體，生薑日常用的一種調味料，功效多，生薑可以用來祛斑，生薑是如何美顏祛斑的呢？接下來我們來看看吧。

一.抗氧化

生薑中含有豐富的維生素E, 所以抗氧化效果較好，能防止體內色素的沉澱，對面部色斑的有一定的抑制作用。如果對生薑有過敏或不適，請不要用以下方法。

具體祛斑美顏方法：將生薑洗乾淨，切成2毫米的薄片，然後敷在有色斑的位置，每隔10分鐘左右，將生薑片取下再換上新的，換2~3次。一周大約1~2次。

或用生薑片擦揉色斑處，一周2次。

二.養顏抗衰老

生薑中富含有多種元素的活性成分，可以起到改善皮膚表層粗糙度，起到修復皮膚雀斑痘印作用。配上蜂蜜食用更是養顏、抗衰老。

具體祛斑修復方法：將生薑洗乾淨，切成細薑絲，越細越好，用白糖或紅糖醃制2天，然後再泡在蜂蜜瓶中20天左右，食用時用開水沖服即可。堅持食用一段時間你的肌膚一定會有可觀的改善。

三.減少皮膚的老化

生薑中含有特殊的薑辣素，薑辣素減弱體內自由基的形成，所以生薑中的薑辣素可以減少皮膚的老化。對皮膚色斑的形成有一定的阻止作用。

具體祛斑修復方法：將生薑切成薄片，放入煮沸的開水中，浸泡10~15分鐘，待涼到70度左右時，加入適量的蜂蜜調製均勻。每天堅持食用一杯，長期食用有明顯的祛斑美顏作用。

四.直接抹皮膚

既然生薑含有的維生素E,是去雀斑的好幫手，我們可以自製洗面乳和麵膜，直接用於皮膚上，更能起到好的祛斑療效。

具體祛斑修復方法：將生薑洗乾淨，炸成薑汁，洗臉時將薑汁滴在洗面乳中，與洗面乳一起使用，堅持一段時間會有很好的祛斑作用。也可以將薑汁放在自製的面膜中，與面膜一起敷在臉上。效果也和不錯。

五.飲食吃薑

生薑含有諸多的輔助祛斑營養成分，每天飲食中多加注意添加薑佐料，也是很好的方法。

具體操作方法：每次做蛋湯時，將生薑洗淨，切成碎丁，做蛋湯時放在裡面，長期飲用也會起到相當的祛斑療效，還有一定的滋補作用。還有煮肉和做其它菜肴時，放上適量的姜塊或薑片，長期也能達到其效果。

六.生薑是藥材

中醫早已將它視為藥材，在諸多藥方中起到配伍的作用，它可以起到暖胃，薄食、推陳出新的作用。在痛經、煩躁、腰酸中，姜湯能起到很好的作用。同時也起到改善肌膚祛斑的作用。

具體操作方法：將生薑30克洗乾淨，切成姜片或薑絲，放在水中熬制10分鐘，關火，加入紅糖攪拌均勻，稍涼時飲1中碗。痛經時，可多飲。祛斑要長期適量少飲即可（約每天一小碗）。

七.注意事項

自製面膜時，放薑汁後，敷在臉上會有一定的發熱，是正常的，但是有過敏皮膚者要少用或不用。如果長期飲用姜湯或姜水時，出現身體不適，請及時停止食用。