止咳嗽的最好方法有哪些

咳嗽是比較常見的一種問題，有很多人嘗試各種方法都得不到有效的，止咳目的所以確實是非常，無奈和痛苦的，而在日常生活中除了用藥治療之外，其實有一些飲食方式達到的止咳效果也是比較好的，例如冰糖雪梨或者是含生薑片以及姜杏湯，都可以有效的止咳。

1、冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

2、含生薑片

材料：薑片

做法：把薑切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。杏仁10克左右（泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎），生薑6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。適用於：痰多咳嗽

3、苡仁煮豬肺

苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個（洗淨，顏色呈白色），置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。適用於：痰熱咳嗽

4、雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。適用於：傷風感冒導致的咳嗽