怎樣去除牙齒污垢？

很多人平時不注意牙齒的健康，比如吃完東西之後不會刷牙，還有很多人的刷牙方式不對，長期如此的話，牙齒上就很容易出現污垢，牙齒出現污垢後很容易感染細菌，而且容易形成牙結石，這對口腔的健康十分不利，所以平時一定要養成良好的刷牙習慣，牙齒出現污垢的可以採取下列這些方法將其去除。

怎樣去除牙齒污垢？

牙齒上的污垢會導致牙齒變色，大家一定要特別注意牙齒的清潔。怎樣去除牙齒上的污垢，下面將為您詳細介紹一下相關的內容，希望能夠説明大家。

牙粉，牙粉是具有非常好的清潔效果，在每天早晨起床之後或以及睡覺之前需要用牙粉清洗人體的口腔組織，連續堅持一個月會發現牙齒變得非常潔白。

如果是抽煙所形成的煙漬，牙齒上面會有一層灰黃色的煙垢，用牙刷非常難以去掉，可以利用白醋，白醋是具有美白的效果。在口腔內含漱一到兩分鐘，然後吐出，然後再刷牙，用清水洗乾淨，能夠將油垢清理。

可以將桔皮曬乾，研成粉末，每天刷牙的時候可以在牙膏中加入少許的橘皮粉，不僅能夠讓牙齒變得非常的潔白，而且還能夠清新口氣。

小蘇打水，在牙刷上蘸取一些食用的小蘇打，按照正常的方法刷牙，每次需要刷三分鐘左右，能夠讓牙齒變得非常的光潔。

檸檬是具有非常好的美白效果的，每天晚上在刷牙之後可以利用紗布蘸取檸檬汁在牙齒上，不僅能夠去除牙垢，而且能夠讓牙齒變得更為潔白，檸檬也是具有漂白的效果，還有非常多的維生素c，能夠讓牙齒變得非常的堅固。

明礬，可以把明礬直接壓成粉末，然後每天刷牙的時候，可以蘸取少許的明礬，在牙齒的污垢處多刷一下，能夠將牙垢去除。

如果發現牙齒鄰近的部位有食物，軟垢以及部分的牙菌斑，可以利用牙線直接將牙垢清除，能夠去除殘渣在口腔內的食物殘渣。