中醫的按摩豐胸真的有用嗎？

選對時間按摩才有效果

什麼時候按摩胸部才能豐胸呢？事實上，很多女性都搞錯了按摩豐胸的時間，導致效果並不那麼明顯。中醫認為，最佳的按摩豐胸時間是洗完澡後的半小時內，因為洗完澡之後身體帶一點水氣，也還溫熱，此時用雙手按摸胸部四周能更好的促進氣血運行，豐胸效果也比較好。另外，在經期來的一周內以及經期結束的一周內按摩胸部也能有比較好的豐胸效果。

按摩的時候可以將雙手拖著胸部下方，從最底部慢慢的往上推，通俗一點說法就是把胸部底下的頭往上面推，重複動作20次，可根據自身情況考慮是否塗抹精油或者豐胸霜。

按摩胸部周圍的穴位也能豐胸

在中醫上，胸部四周的穴位也是比較多的，如果在按摩胸部的時候找准這些穴位，那麼也有利於豐胸哦。

天溪穴是從古代被認為對豐胸有幫助的穴位，天溪穴位於胸外側部，我們可以將手的戶口張開，然後正對著胸部把胸托住，此時拇指對準的地方就是天溪穴了。

在按摩的時候拇指需用力，按壓天溪穴10-20次，雙手可同時按摩，直到感覺有疼痛的感覺就可以停止了。

配合食療來豐胸

除了上面提到的豐胸方法以外，在按摩胸部的時候我們也可以多吃一點豐胸食療來配合豐胸，最常見的就是吃木瓜喝牛奶，曾有網友通過這個方法就讓胸部的罩杯漲了一個杯，下面我們就來看看哪些豐胸食療效果比較好。

四物豐胸湯

材料：熟地黃、白芍、川芎、當歸。

做法：把藥材一起加水煎煮，每天堅持服用，配合上文提到的豐胸按摩法，堅持一段時間可以效果效果。

豬尾巴鳳爪湯

材料：豬尾、鳳爪、香菇、生薑、食鹽。

做法：香菇洗淨之後切開，鳳爪可切對半也可不切；將豬尾巴洗淨之後切塊，用開水焯一遍之後撈出，把所有食材放進鍋裡，加適量清水，煮開之後轉小火慢燉，直到把豬尾巴跟鳳爪燉出膠質即可，加食鹽調味。

此外，在生活裡多吃一點山藥、當歸或者枸杞、堅果等，都對豐胸有幫助哦。

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