為什麼你會懷孕困難 這些習慣要改掉 熱門文章排行榜 >>2018-05-04 15:41來源：99健康網

很多人都覺得結婚生孩子這是一件一體化的事情，是很自然而然就會發生的事情，但是現在不少人還是面臨著難以生育的問題，甚至是努力了很長的一段時間去備孕，還是一次次的失敗，為什麼想要生孩子卻比別人更加難呢?那麼你應該反省下自己，下面這些壞習慣是不是都具備。

1、對煙酒有特殊的嗜好

不良的生活習慣更是引起女人難以懷孕的重要原因，不管是喜歡抽煙還是喝酒，都是會在一定程度上面影響女人的生育能力，對男人來說也是一樣，甚至還會影響到男人的睾丸功能正常，影響到生殖功能。因此要是有這些習慣的人最好是可以稍微反省下自己的行為，尤其是在備孕期間，最好是可以戒煙限酒。

2、瘋狂迷戀塑身減肥

保持曼妙的身材這件事對不少女性來說簡直就是每天要完成的任務一樣，不僅如此，不敢吃不敢喝不敢有任何的進食，只為保持那美麗的身材，但是你要是想要有個健康的寶寶的話，你的身體還是需要有一定的脂肪基礎的，要是因為減肥的緣故導致體內的脂肪含量過少的話，那麼是很容易導致排卵異常或者是閉經的出現的，對女人懷孕是不利的。

3、有過多次人流流產的經歷

流產這件事對女人身體的傷害是很大的，但是現在很多女性對這個傷害是沒有什麼概念的，覺得要是不想要孩子的話，去流掉是一件很簡單的事情，因此就不好好採取避孕的措施，導致後面想要孩子的話就喪失了機會。反復流產是很容易導致女性未來生孩子的機會變小，就算是懷上了也是不好保住的。

4、情緒壓力過大也會影響

現在的生活模式要求人們不斷的與時俱進，要是跟不上時代的話是很容易被淘汰的，因此很多人都面對著很大的心理壓力，精神性不孕也是很容易由此而產生了。情緒容易波動、經常出現焦慮抑鬱、依賴性大等都是很可能會影響到女人的卵巢功能，從而導致不孕的出現的。

女人要是想要生一個健康的寶寶的話，除了從飲食上面的積極備孕之外，還應該管理好自己的生活習慣，在積極備孕的階段不要沾染上不必要的惡習，規律自己的生活，養成好的生活習慣，堅持好的生活方式，這樣才可以為迎接新的生命做好準備。

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