健康食療

膨大海和麥冬泡水的功效

生活當中,很多人都知道膨大海和麥冬這兩種是藥材,同時也被人們熟悉,膨大海和麥冬,還有金銀花搭配在一起泡茶喝,具有生津潤肺,止咳化痰,緩解痰多,咳嗽的現象,同時也能潤喉利肝,所以膨大海的功效非常廣泛,有助於被人體吸收,同時也能帶來充分的營養價值。

概 述麥冬、膨大海、金銀花,這三類草藥想必大家都非常的熟悉吧,以前我的口腔經常會有出現潰瘍的現象,那個時候我就會拿一些金銀花來泡茶喝,比較有解毒、降火的感覺,然後以前喉嚨不舒服,第一反應的就是拿膨大海來泡水喝,然後麥冬的話用到就相對的比較少了,接下來,一起來瞭解一下麥冬、膨大海、金銀花的一些功效和作用吧,瞭解後會利用的更好。

步驟/方法: 1、麥冬的作用也是挺多的,主要的作用還是有生津、潤肺等等的功效,這類功效的話對於一些正在咳嗽的人來說是非常的有效果的,當然平時的時候也是可以多食用的,對人體有很多的好處。

2、膨大海的作用相信人人都耳熟能詳了,那就是有潤喉、利咽的作用,如果喉嚨經常會感覺不舒服的話,就可以選擇膨大海來食用,膨大海可以泡茶喝,這是最方便、實用的食用方法。

3、金銀花也是大家常見的,金銀花有清熱、降火、解毒的功效,比如有口腔潰瘍的症狀時,就可以拿一些幹金銀花然後泡茶喝,多喝一些金銀花泡的涼茶就能有效起到清熱解毒的功效。

注意事項:麥冬、膨大海、金銀花,這三樣總的來說都是清熱解毒、利喉利咽的功效,但是,這三樣都是屬於比較寒性的茶飲品,所以,如果是偏寒型的體質的話還是建議要少飲用。