乳酸菌素片能長期吃嗎

乳酸菌素片是一種可以補充人體所需的乳酸菌的保健品，其主要作用是幫助消化，調節人體的消化功能。但是由於人體腸道是有消化菌的，攝入的乳酸菌過多的話，會抑制消化菌的生長。另外，常吃乳酸菌會使人體對其形成依賴性，如果停用乳酸菌素的話，很可能會出現消化不良的情況！

一、乳酸菌素片能長期吃嗎？

乳酸菌是一種消化菌，可以幫助消化，但是不能長期吃！長期吃乳酸菌會抑制自身腸道的消化菌，一旦不吃，又不能使身體立即恢復消化菌，從而出現消化不良！

二、乳酸菌素產品概述

乳酸菌素是一種純乳酸菌產生的製劑,是將脫脂乳經殺菌、真空濃縮,再接種乳酸菌發酵後乾燥而製成的乳酸菌體及其代謝產物的混合粉狀物,可作醫藥用或食品添加劑,屬功能型乳製品。

三、乳酸菌素功能作用

乳酸菌除了本身對人體有健胃、整腸等保健功能外，其代謝過程中會產生許多有益物質，這其中乳酸菌素的特殊功能引起科技產業界的極大關注。由於乳酸菌素性質穩定，不受加工條件限制，所以應用範圍更為廣泛，可應用在包括發酵制乳品、保健食品、化妝品及食品保鮮等領域。

乳酸菌素的抗菌功能主要是利用其蛋白質結構上的不同位元點電荷數的不同，可造成目標菌細胞膜結構部分改變，具有類似清潔劑功能。一般而言，其殺菌機制是先吸附在目標菌的細胞膜上、再侵入膜內而形成通透孔道，以引起胞內重要物質，如ATP、K+等之流失或生化反應障礙，而導致指標菌死亡。乳酸菌素的作用類似抗生素，但作用機制不同，具專一性，完全不產生抗藥性及毒性，而且不易被小腸胰蛋白酶破壞，可有效抑制病原菌的生長。