小兒急性腸胃炎該怎麼辦 小兒飲食有哪些注意事項

急性腸胃炎是一種很常見的消化系統疾病，不管是成年人還是小孩子，都有可能會發生此病，特別是一些小孩本身的腸胃功能比較弱，在平時不注意飲食的健康與衛生，就容易引起急性腸胃炎的發生。那麼小兒急性腸胃炎的飲食要注意哪些方面呢?下面一起來看看。

1、多喝水。

首先要讓寶寶多飲水，這樣能夠補充因吐瀉損失的水和鹽，最好是喝開水，開水裡放少許的食鹽。每天還可以用溫的淡鹽水或淡紅茶水煮茶水，交替飲用，一般一小時一次，這樣有利於排出身體內的毒物，而且可以加快腸胃的恢復。

2、飲食清淡。

當小兒急性胃炎患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物，也不要吃易引起脹氣的和食物和纖維多的食物，牛奶暫時不要食用，因為牛奶會加重腹泄的症狀。

3、喝湯類食物。

等到病情緩解後，例如腹痛和大便次減少了，而且體溫接近正常了，這個時候就可以吃一些雞蛋湯，蒸雞蛋或者優酪乳和粥等一些比較清淡的食物，也可以多喝魚湯，這樣能及時補充元氣，但是每餐量一定要少，要保持少食多餐的原則。

4、軟食。

恢復期的時候宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，儘量做得軟爛清淡一些，還可以適當的吃一些麵條和饅頭之類的食物。

5、飲食禁忌。

急性腸胃炎不適宜吃的食物是比較多的，為了避免腸道發生脹氣的行為，在這個時候一定不能吃牛肉和羊肉，也不能吃螃蟹和魚蝦等海鮮，也要減少糖分的攝入。並且一定要忌食高脂肪的油炸烹飪，不能喝刺激性的飲料和調味品。

溫馨提示：小兒急性腸胃炎應該重視治療和護理，才能早日康復。因為小孩子的身體素質本身就不是很好，在這個時候再加上疾病的困擾，身體素質和免疫力就會變得更低下，如果不重視就會誘發其它的併發症，而且會影響身體的健康發育。

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