腳底板脫皮是什麼原因呢？

腳部的健康對於人們的身體來說是非常重要的，因為腳部承托了整個身體的重量，對人們的平衡性起到了重要的作用，而腳底板的健康對腳部來說是非常重要的，因為很多人的腳底板經常會出現一些問題，導致人們的腳影響到身體的健康，例如，腳底板脫皮是什麼原因呢？

1、腳氣導致腳底脫皮：

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程式，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友可用速效 腳氣液克服。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。

2、皮膚乾燥導致腳底脫皮：

皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

3、體內缺乏維生素E導致腳底脫皮：

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。

4、剝脫性角質鬆懈症：

剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

注意事項：

1、腳氣導致的腳底脫皮，不要與他人共用鞋襪、浴巾、腳盆等。

2、不要穿膠鞋、靴子、布鞋等不透氣的鞋子。

3、少吃生蔥、辣椒、烈酒、大蒜等發汗類食物。