肝氣鬱結吃什麼中成藥

肝氣鬱結的朋友其實自己也會感覺到身體會有不適的情況，這時候應該及時的對身體進行診斷然後調理。肝氣鬱結的朋友可以通過服用一些中成藥物來進行調理身體的，比如舒肝丸、舒泰丸等都是很常見的中成藥物，對調理身體的肝臟是有良好的療效。

1、一般來說，調理肝臟的話，中成藥是首選，所以我們可以選擇逍遙丸，它有疏肝健脾，養血調經的作用，尤其適合經血不調，胸肋脹痛胃口不好的的中年女性，另外還有舒肝丸、九氣心痛丸、舒泰丸等等，都是可以選擇的，對緩解肝氣鬱結的症狀都有很好的效果、

2、對於虛火引起的肝氣鬱結,無法泄疏出去而導致胸肋脹痛，情緒,易怒,煩躁的肝氣鬱結者，可以選擇口服柴胡疏肝丸，能調氣疏肝，解鬱散結。對治療肝鬱氣滯或女性經前痛經，腹脹效果很好。如果在家方便的話，也可不吃藥丸，而選擇湯劑水煎服，效果更好。

3、除了吃藥調理肝氣鬱結外，其實食療調理效果也不錯的，尤其是加一些藥材進去，更適合女性，比如像黨參紅棗黃芪枸杞都是很好的養生保健藥材，可以在平時的三餐中加一些進去，像黨參黃芪是補氣的.紅棗補血健脾胃的，可以搭配煲湯.放雞啊，骨頭啊都可以。也可以在早晚的粥中加點黨參進行藥膳調理.像疏肝解鬱的雙決明粥就不錯。

4、說到食療，當然一些清肝氣的蔬果也是不可少的，像芹菜能平肝，涼血止血.香蕉可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，蘿蔔具有下氣消積的作用，還可以增強機體的免疫力。這些我們平時都可以選擇食用，對緩解肝氣鬱結有良效，另外最簡單的就是茶飲了，可用玫瑰花六克、菊花六克開水沖飲當茶喝，同樣的有疏肝泄火的作用。

注意事項：肝氣鬱結除了藥物的調理外，日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。