杏仁雞蛋清能祛斑嗎

把杏仁和雞蛋清放在一起，也具有一定的祛斑的作用，比如說杏仁具有很好的止咳化痰，通便潤腸的作用，在預防色斑，預防雀斑方面有一定的作用，平時適當的吃一些，有一定的美容養顏的作用，另外也可以做成杏仁雞蛋清面膜，在美白養顏，促進皮膚緊致方面都能發揮一定的效果。

杏仁雞蛋清能祛斑嗎杏仁的功效與作用有很多，首先杏仁的功效，可以潤肺，苦杏仁能夠止咳化痰、通便潤腸、但不適合孕婦吃。平時杏仁可以吃甜杏仁或是苦杏仁，普通人吃能夠補肺、潤肺、治療咳嗽，杏仁還可以降低高血壓和膽固醇。杏仁中含有的黃酮類以及多酚類，能降低人體中的膽固醇高，對身體別有一番功效。另外杏仁中的基本作用，是可以促進皮膚血液迴圈，尤其是女性每天吃幾顆杏仁乾果，能滋潤皮膚、促使皮膚光滑、有美容養顏的效果。

杏仁雞蛋清面膜

材料：杏仁30g，茯苓10g，蓮子10g，麵粉適量。

１．將中藥材分別研為細末，再與麵粉混合均勻.

2．加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部.

3．20～30分鐘後用清水將臉冼淨。 說明：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。傳說春秋時期鄭國君主鄭穆公的女兒夏姬就因為經常服用杏仁而保持容顏不衰，還活到了一百多歲。此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、緩皮膚衰老的作用。

杏仁的功效與作用杏仁的功效與作用有很多，首先杏仁的功效，可以潤肺，苦杏仁能夠止咳化痰、通便潤腸、但不適合孕婦吃。平時杏仁可以吃甜杏仁或是苦杏仁，普通人吃能夠補肺、潤肺、治療咳嗽，杏仁還可以降低高血壓和膽固醇。杏仁中含有的黃酮類以及多酚類，能降低人體中的膽固醇高，對身體別有一番功效。另外杏仁中的基本作用，是可以促進皮膚血液迴圈，尤其是女性每天吃幾顆杏仁乾果，能滋潤皮膚、促使皮膚光滑、有美容養顏的效果。