小腹冷痛怎麼辦

小腹冷痛是生活中的常見問題，這種情況多見於女性。女性小腹疼痛大多數是和婦科疾病有關，誘發的病因比較複雜。如果女性的小腹經常痛的話不加以調理很可能還會誘發許多併發症狀，嚴重影響到人們的生活和身體健康，所以要注意治療才行。那麼小腹冷痛應該怎麼辦？

1.病因

中醫學認為小腹冷痛的主要原因是氣血運行不暢所致，即所謂“不通則痛”。多因情志不舒、肝鬱氣滯、血行受阻，經血滯于胞宮或經前受寒飲冷、坐臥濕地、寒濕客于胞宮、經血為寒濕所凝;或素體不足，大病久病之後氣血兩虧，行經後血海空虛、胞脈失養;或肝鬱日久化火、熱入營血、血熱互結、血行而致。

2.治療調理

在經期之前的幾天要克服自身恐懼感，心理壓力過大或久坐皆會導致氣血循環變差、經血運行不暢;要儘量控制情緒的波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;在經期應注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而使痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。切勿濫用藥物，應根據痛經的原因辨證施治。只要辨證恰當，因症施治，不但能即時止痛，還能解除導致疼痛的病因，防止痛經復發。

3.其他

中醫治痛經分實證、虛證、寒證、熱證，臨床上以寒證較為常見。其症狀表現為經前或經期小腹冷痛，痛處拒按，連及腰脊，得熱則舒，行經量少，色暗有血塊，苔薄白，脈沉緊。對待因寒證引起的痛經，不妨試試貼敷。