胃痛難耐 喝一杯牛奶即可搞定
生活中有很多的小疾病，我們經常會遇到，比如說胃痛。當我們出現胃痛的時候，基本是會痛得難以動彈，基本都不知道要怎麼辦。而今天小編就跟大家講講可以緩解胃痛的一個小偏方，那就是喝牛奶。為何胃痛要喝牛奶？日常還有很多方法能夠緩解胃痛？
出現胃痛可喝牛奶緩解
喝牛奶是可以養胃的，具有強大的養胃效果，當出現胃痛的時候，喝一杯牛奶就可以緩解，因為牛奶會在胃裡形成一層保護膜來保護胃部不會受到外物的刺激。有研究表明，如果每天喝一杯牛奶的話，是可以保證胃部的健康，很少會出現胃痛的情況。
雖然牛奶是具有強大的養胃作用，但是在飲食的時候也是要注意的，當出現腹瀉、濕證的患者過度服用的話，是會加劇病情的。
緩解胃痛的方法
按揉腹部
當出現胃痛的情況，我們可以輕輕的按摩胃部，這樣可以緩解胃部的疼痛，但是在按摩的時候要記住力度不能太大，不然是很容易讓胃痛的病情加重，力度適中要根據自己的情況而定。
敷熱水袋
當出現胃痛的情況，並且胃痛的情況不算非常的嚴重，這個時候我們可以先取一個熱水袋，讓熱水袋的溫度不會太高，適中為好，然後放在肚子的位置，可以緩解胃痛的情況。
喝熱水
出現輕微胃痛的話，喝熱水跟敷熱水袋的原理是一樣的，可以讓熱水進入到肚子裡面，促進血液迴圈，使得胃部的疼痛感得到一定的緩解。
治療胃痛的食療方
紅糖薑茶
材料：紅糖、生薑。
做法：把生薑洗淨拍碎，然後放入鍋裡，加入3碗水，放入紅糖，然後慢慢熬煮變成1碗水的時候就可以直接飲用了。每天早晚服用即可。
紅糖梗米粥
材料：紅糖、梗米。
做法：把梗米洗淨，鍋裡倒入清水，大火煮開之後放入梗米，然後煮到水再開的時候，轉為小火慢慢熬煮到梗米熟透的時候就放入紅糖攪拌即可。
南瓜瘦肉湯
材料：南瓜、蝦米、瘦肉。
做法：把南瓜洗淨切塊去皮，瘦肉洗淨切片，蝦米泡水洗淨。鍋裡倒入清水，煮沸之後放入南瓜跟瘦肉，燉煮到南瓜成熟就可以放入蝦米跟調味料，再接著煮個1分鐘之後就可以裝盤出鍋了。這道美食對於養胃跟緩解胃痛有很不錯的效果。