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胃痛難耐 喝一杯牛奶即可搞定

生活中有很多的小疾病,我們經常會遇到,比如說胃痛。當我們出現胃痛的時候,基本是會痛得難以動彈,基本都不知道要怎麼辦。而今天小編就跟大家講講可以緩解胃痛的一個小偏方,那就是喝牛奶。為何胃痛要喝牛奶?日常還有很多方法能夠緩解胃痛?

出現胃痛可喝牛奶緩解

喝牛奶是可以養胃的,具有強大的養胃效果,當出現胃痛的時候,喝一杯牛奶就可以緩解,因為牛奶會在胃裡形成一層保護膜來保護胃部不會受到外物的刺激。有研究表明,如果每天喝一杯牛奶的話,是可以保證胃部的健康,很少會出現胃痛的情況。

雖然牛奶是具有強大的養胃作用,但是在飲食的時候也是要注意的,當出現腹瀉、濕證的患者過度服用的話,是會加劇病情的。

緩解胃痛的方法

按揉腹部

當出現胃痛的情況,我們可以輕輕的按摩胃部,這樣可以緩解胃部的疼痛,但是在按摩的時候要記住力度不能太大,不然是很容易讓胃痛的病情加重,力度適中要根據自己的情況而定。

敷熱水袋

當出現胃痛的情況,並且胃痛的情況不算非常的嚴重,這個時候我們可以先取一個熱水袋,讓熱水袋的溫度不會太高,適中為好,然後放在肚子的位置,可以緩解胃痛的情況。

喝熱水

出現輕微胃痛的話,喝熱水跟敷熱水袋的原理是一樣的,可以讓熱水進入到肚子裡面,促進血液迴圈,使得胃部的疼痛感得到一定的緩解。

治療胃痛的食療方

紅糖薑茶

材料:紅糖、生薑。

做法:把生薑洗淨拍碎,然後放入鍋裡,加入3碗水,放入紅糖,然後慢慢熬煮變成1碗水的時候就可以直接飲用了。每天早晚服用即可。

紅糖梗米粥

材料:紅糖、梗米。

做法:把梗米洗淨,鍋裡倒入清水,大火煮開之後放入梗米,然後煮到水再開的時候,轉為小火慢慢熬煮到梗米熟透的時候就放入紅糖攪拌即可。

南瓜瘦肉湯

材料:南瓜、蝦米、瘦肉。

做法:把南瓜洗淨切塊去皮,瘦肉洗淨切片,蝦米泡水洗淨。鍋裡倒入清水,煮沸之後放入南瓜跟瘦肉,燉煮到南瓜成熟就可以放入蝦米跟調味料,再接著煮個1分鐘之後就可以裝盤出鍋了。這道美食對於養胃跟緩解胃痛有很不錯的效果。