怎樣快速止咳嗽小竅門有哪些？

咳嗽的原因很多，咳嗽起來很難受，白天影響工作或者學習，晚上影響睡覺，讓人無法得到休息，咳嗽有很多的方法來緩解，比如蜂蜜水可以止咳，姜湯，蘋果醋等可以止咳，平時要多喝溫開水滋潤咽喉，不要在灰塵大的環境。怎樣快速止咳嗽小竅門有哪些？接下來我們來看看。

一.多喝水

多喝藥草水、檸檬水或熱水，可以在裡面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上，從而抑制咳嗽。

二.生薑片

生薑切片，撒上食鹽，放入口中咀嚼，生薑水覆蓋在喉嚨上，緩解喉嚨不適。

三.鹽水漱口

食鹽對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通。

四.蘋果醋

蘋果醋一勺，加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。

五.蒸汽

熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣濕潤，吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。

六.肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮

肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，萊姆汁富含維生素C，可以提高免疫力，對治療咳嗽有很好療效。

充分休息，積蓄充足體力對抗咳嗽。

七.保持空氣清新

一定要確保室內空氣無風媒刺激物，如煙或壁爐煙塵等。空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。

八.柚子止咳

1.柚子飲

鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用，具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

2.柚子百合飲

柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。

3.柚皮蜜煎

柚子皮1個，削去內層白髓，留下青皮，洗淨切碎，放于有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下氣的功效，用於治療慢性咳嗽、痰多氣喘等症。