拔罐補腎穴位有哪些呢？

補腎是人們生活中非常重要的事情，尤其是當人們覺得身體虛弱或者提不上勁的時候就需要利用補腎的方法來進行彌補，而不補腎的方法非常多，其中，拔罐補腎和穴位補腎是非常流行的一種方法，而拔罐補腎穴位有哪些呢？下面就來看看講解吧，希望大家能夠瞭解一下。

拔罐十要穴，是指人體三百多穴位中，最適於拔罐也是拔罐效果最好的十個穴位。具體指的是：足三裡、關元穴、中脘穴、內關穴、合谷穴、湧泉穴、陽陵泉、風池穴、殷門穴、命門穴。

抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。

命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現畏寒、關節疼痛等症狀，因此，此穴為壯陽補腎散寒的常用穴位。操作方法：擦法(用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位，進行直線來回摩擦)治療，以透熱為度，每日1～2次。

神闕穴：在肚臍中，臍乃“先天之結蒂，後天之氣舍”，是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。操作方法：兩手相疊，掌心對準並貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。

關元穴：位於腹正中線上、臍下3寸處，它是人身陰陽元氣交關之處，並且能大補元陽，故名關元。關元穴具有溫腎、散寒、益氣的作用，是治療真陽不足、腎陽虛衰、寒凝血結、陰寒內積的常用穴位。操作方法：擦法，以透熱為度，每日1～2次。