收腹褲的正確使用方法

收腹褲在生活中非常常見，這種東西主要應用於人們減肥期間使用。很多人會因為各種原因出現身材變樣的情況，尤其是在女性生產後有明顯的小肚腩的現象。這時候收腹褲的作用就出來了，當然再用收腹褲的時候也要注意使用方法，避免出現副作用，收腹褲的正確使用方法也需要瞭解。

1.作用

收腹褲主要作用就是強行將人體贅肉收緊，以達到藏起贅肉的目的，但是收腹褲在藏贅肉的同時也會壓迫盆腔臟器，使其長期充血，影響骨盆發育和形狀，而且阻礙血液迴圈。

2.穿法

收腹褲的正確穿著方法其實和穿長筒襪的注意事項一樣，將內褲的腰身部分圈成圓形，然後將兩腿穿進去；慢慢拉上來調整前後兩側的鬆緊度；束褲的高度約拉到肚臍的位置，再調整腰部的鬆緊程度；前後左右擺動身軀，看看是否達到舒適的程度。可以預防臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分，迎合不同女性在不同場合的需求，但是剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。

3.其他

收腹褲通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用，全天24小時和長期使用收腹褲有害健康。主要會導致血液迴圈障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。就一天來說，收腹褲應在白天使用，正確使用方法為每天飯後半小時，小便排空之後穿上收腹褲，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹褲。