腰肌韌帶損傷怎麼辦

腰肌韌帶損傷是一種常見的慢性腰痛疾病，對患者來說，尤其是在腰部疼痛發作的時候，是比較痛苦和煎熬的，有的人天氣只要一變化，那麼這些疼痛感就會越加顯著，甚至還可能會出現肌肉附著點，以及韌帶組織充血水腫等這些現象，嚴重的影響到患者的健康和生活。

1、腰肌勞損是慢性腰痛疾病的一種，主要症狀為反復性發作的腰部疼痛，疼痛纏纏綿綿時輕時重，使患者備受煎熬。所以要認清腰肌勞損不及時治療的危害，警惕腰肌勞損的侵害，及早做好預防工作。

2、腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。患者有長期腰痛史，反復發作。腰骶部一側或兩側酸痛不舒，時輕時重，纏綿不愈。酸痛在勞累後加劇，休息後減輕，並與天氣變化有關。在急性發作時，各種症狀均顯著加重，腰部活動受限，這就是腰肌勞損的危害。

3、慢性腰肌勞損的危害，經常的反復的積累性輕微損傷(勞損)，可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變，刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。病變發生以後，為了減少病變部位的活動，一些肌肉常呈痙攣狀態，而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損，從而加重組織的病理改變。有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。

4、最後，專家提醒：治癒腰肌勞損，患者還需要注意飲食習慣以達到更好的治療效果。同時做好預防腰肌勞損的工作，早預防、早治療。