鐵劑不能與什麼同服

補鐵最好是選擇鐵劑，不僅補鐵非常快速，而且因為鐵的含量非常多，所以補鐵效果極高。但是什麼東西都存在著相克的，鐵劑也是不能和一些東西一起服用的，否則會出現負面的影響。服用鐵劑不能和鈣一起，這雖然都是常見的補品，但是最好是將兩者分開，如果一起服用，則達不到分開服用的效果。

鐵劑不能和哪些東西一起服用?

1、鐵劑不能與鈣片同服。鈣片和鐵劑都是最常見的營養品，但是鐵劑和鈣片最好分開服用，拿最常見的鐵劑-鐵之緣片來說，所含的二價鐵，可直接被腸道吸收轉化，但是也不能與鈣片同服，最好在飯後服用鐵劑，睡前服用鈣片，分開服用慢慢吸收效果更好。另外鐵劑也不能用牛奶送服哦，牛奶含鈣，不利於鐵劑吸收。

2、鐵劑不能喝高脂肪類食物同服。高脂肪的食物會抑制胃酸的分泌，胃酸分泌少了，不利於鐵劑吸收，會直接影響補鐵效果。

3、鐵劑不能和茶葉同服。很多人喜歡喝茶，特別是濃茶，但是殊不知茶葉中的鞣質會和鐵生成難容的鐵鹽，嚴重阻礙鐵劑的吸收利用，另外貧血的人也不要喝太多濃茶，不利於貧血治療。

4、鐵劑不能和磷同服。牛奶、花生仁等食物含磷，與鈣片同理，會阻礙鐵劑吸收，影響補血效果。

5、鐵劑不能和碳酸氫鈉的飲料同服。胃內的酸性環境有利於鐵劑離解，促進鐵劑吸收。各種飲料、汽水、香檳以及碳酸氫鈉、氫氧化鋁等鹼性藥物，因為這些鹼性製劑可中和胃酸降低胃內酸度，不利於鐵劑的吸收。

以上便是小編為大家介紹的關於鐵劑不能和什麼同服的一些內容，希望對大家有所幫助哦。綜上所述，與鐵劑相克的食物還是比較多的。小編建議朋友們在服用鐵劑的時候要多多注意，也可以適當吃一些瘦肉補充鐵元素。