松茸燉雞湯有的這些功效是你不知道的
松茸燉雞湯營養價值很高,因為松茸本身的營養價值就很高,松茸可以給人體帶來充足的功效,同時能滿足讀者微量元素的需求,松茸煲雞湯在平時可以放上少量的水,慢慢的燉煮,這樣不僅僅可以濃縮為精華,還可以增加湯裡的營養,在做的時候也可以在湯里加上一些其他的配料。
姬松茸竹笙燉雞湯
材料
豬瘦肉250克,雞肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,陳皮一片
做法
1、松茸菌洗乾淨後泡發,頭1次泡10分鐘左右把水倒掉,繼續用300毫升水泡發1小時,這次的水不用倒掉,等下連水去燉。陳皮洗一下泡一下。
2、竹笙泡水後洗乾淨後擠幹水待用。
3、豬瘦肉和雞肉洗乾淨用沸水焯一焯。
4、把以上的材料放進燉盅里加水1000毫升燉2小時,吃的時候加點鹽就可以了哦。
松茸枸杞母雞湯
材料
母雞1只,松茸五片左右,香菇兩個,枸杞適量,薑片,鹽
做法
1、母雞去頭、屁股、爪子和內臟,洗淨備用。
2、松茸最好提前一天晚上就準備,先沖洗兩遍,然後用清水泡,等第二天做的時候撈出洗乾淨,泡過松茸的水不要倒掉備用。
3、燒開水,把母雞焯一下,撈出。
4、換湯鍋加水,放入薑片,等水燒開後,放入母雞,開大火燒,等再燒開後,轉入小火。
5、加入松茸、香菇,一起燉一個半小時。
6、加入提前泡松茸的水,加枸杞,小火再燉半小時。
7、起鍋前加點鹽,就ok啦!
柳松菇雞湯
簡介 喝膩了香菇雞湯, 不妨換換口味來碗不一樣的柳松菇雞湯, 有別於香菇的香味, 柳松菇又叫茶樹菇, 煮起來的湯有一種淡淡的茶香味唷~
材料
翅小腿(雞肉) 6只,柳松菇 50g,薑片 適量,蒜頭 3-5顆,鹽 適量,味精 可加可不加
做法
1、先將翅小腿清洗後, 川燙去血水
2、柳松菇去蒂頭後, 在清水下清洗, 另起一鍋熱水稍微川燙一下
3、將川燙後的翅小腿, 柳松菇, 薑片和蒜頭一起放入約1200cc的水中, 開大火煮開後轉小火續滾40分鐘
4、待湯已由清澈轉為略為濃稠狀時, 加入適量的調味料即可