刨腹產疤痕淡化小妙招

母親是這個世界上最最偉大的人，她們經歷十月懷胎，給了我們生命和一個溫暖的家。懷胎的過程是艱辛的，分娩的過程是痛並快樂的。有些母親為了減小痛苦，選擇了剖腹產，但在她們的肚皮上留下了醜醜的疤痕。母親也愛美，但剖腹產的傷疤讓她們頭疼並困擾。剖腹產的傷疤，就像一條紅色的蚯蚓，影響美觀，影響心情，雖然疤痕組織膠原的產生在醫學上是有益的，完全恢復到以前的狀態是不可能的，但可以修復和淡化。下面介紹幾種淡化剖腹產疤痕的方法。

1、不搔抓傷口

保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

2、塗抹維生素C和維生素E去疤痕

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

3、術後注意

首先是術後要保持傷口的清潔，避免感染。術後切勿急著做一些劇烈活動，避免身體過度地伸展或側屈，睡覺時也要儘量採取側臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。對於有嚴重貧血的女性來說，同時還要積極糾正貧血。

4、結痂修復

當瘢痕結痂後，不要過早地去揭它，因為過早地去揭結痂時容易把還停留在修復階段的表皮細胞也給帶走了，甚至會撕脫真皮組織，刺激傷口而再次出現刺癢。另外，由於新生皮膚受到紫外線刺激後，也容易留下黑色素沉著，因此，也應儘量避免陽光的照射。

5、飲食注意

在飲食上要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等人體必需氨基酸的食物，以促進血液迴圈、改善表皮代謝功能，同時要儘量避免吃辛辣刺激的食物。

6、醫院修復

其實疤痕修復手術在各大正規醫院均有這個能力，但千萬別去個人美容店。要找正規的醫院。讓疤痕修復經驗豐富的醫生來操作。這樣修復的效果會更好一些。自己也會更加放心。所以可以找正規醫院來就診。

7、 按摩法

用溫水洗淨腹部，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。

8、薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕，抑制肉芽組織繼續生長。

9、雞蛋清淡化疤痕

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩光滑，因為它含有豐富的蛋白質和少量的醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以讓皮膚保持弱酸性，防止細菌侵蝕感染。對於妊娠紋的消除，雞蛋清具有良好的效果。

①、用溫水清洗腹部，按摩腹部十分鐘

②、接著將蛋清放置腹部中十分鐘左右擦掉，再做腹部按摩，容易吸收。

③、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。

10、臀部緊實收縮法

仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕，同時可對腹部皮膚拉伸緊致，對妊娠紋，腹部皮膚鬆弛都有很好的修復效果。