頸椎病艾灸穴位有哪些?

電腦和智慧手機的發明，讓人們生活上得到了極大的方便，但是也造成了人們很多的疾病，肩周炎、頸椎病就是最常見的“智慧疾病”。開始只是脖子後背酸痛繼而就會出現發麻等現象，有輕微現象出現就要開始調理了，如果嚴重了只能進行手術治療了。下面就來介紹下艾灸治療頸椎的穴位。

腎主骨髓，主腦，腎陽不足後，血上頭的力量就不足，最容易發生頸椎處的供血不足、腦供血不足。

影響處事的決斷和辦事效率。因此通過食療補足血液，用充足的血液去營養腎臟、營養骨髓，自然腎陽才能充足，血上頭的力量就足，就能改善頸椎及腦部的供血，這是從根本上預防和治療頸椎病的關鍵。

艾灸治療頸椎病取穴：

1、阿是穴（疼痛點）這個穴位沒有具體的位置，哪裡疼哪裡就是阿是穴。

2、大椎穴標準定位：大椎穴在後正中線上，第7頸椎椎棘下凹陷中。取穴方法：大椎穴位于脊柱區，後正中線上，當第七頸椎棘突下間凹陷處。俯首或俯伏取穴。

患者在取穴時正坐低頭，大椎穴位於後正中線上，頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，約與兩肩峰相平（也可正坐低頭，手按頸項部骨突最高點處下緣即是）。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。

大椎穴的作用：手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。氣血特徵：氣血物質為堅實飽滿的陽氣。運行規律：循督脈上傳頭頸。大椎穴功效：益氣壯陽，大椎穴有解表通陽，補虛寧神，清熱解表、截虐止癇的作用。

主治病症：頭項強痛，瘧疾，熱病，癲癇，骨蒸潮熱，咳嗽，氣喘，上呼吸道感染，脊背強急。現多用於頸肩部肌肉痙攣，頸椎病，落枕。

3、肩井穴標準定位：肩井穴在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。取法：正坐位，在肩上，當大椎穴（督脈）與肩峰連線的中點取穴。肩井穴意義：膽經的地部水液由此流入地之地部。氣血特徵：氣血物質為天部的涼濕水氣及地部經水。運行規律：天部之氣化雨冷降，地部經水一是循本穴的地部孔隙流入體內，二是滲入穴內的脾土之中，三是溢流穴外。肩井穴功效：疏導水液。肩井穴有通經活絡、豁痰開竅、祛風清熱、活絡消腫的作用。主治：運動系統疾病：落枕，頸項肌痙攣，肩背痛，亞健康系列：肩周炎、頸椎炎、頭疼。

4、頸夾脊：標準定位：在頸部，當第一頸椎至第七頸椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側7個穴位。

5、天宗：標準定位：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。主治：舒筋活絡，理氣消腫。肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外後側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛。作用：1、緩解肩關節周圍肌肉勞累、促進氣血運行，豐胸美乳、對於預防乳腺增生效果很好。2、治療肩膀酸痛、五十肩、氣喘、乳癰、肩部疾病等;功效：舒筋活絡， 理氣消腫。

灸法：每次每穴15-20分鐘。7-10日一個療程，中間間隔2-3天，女性朋友經期停。

注意事項：

1．只要患上頸椎病，就說明身體內的血少、血寒，就要忌掉一切的寒涼食物，多吃性平、性溫的食物，同時要避免受寒涼，注意保暖。

2．運用食療補血液的同時，如能堅持每天用背部撞牆半小時是預防頸椎病最好的方法。

3．有頸椎不適時，每晚泡腳時最好將手及手臂也一同泡，全身發熱後，乘熱拍打左右頸肩各一百多次，會明顯的感動頸肩部的放鬆。

4．平時感到頸肩不適時或落枕時，可以按壓耳朵上的頸肩部的區域，找到最痛的點，最好是請別人幫著按壓，力度大，效果好。

兩隻耳朵在該穴位都要按壓5～10分鐘，落枕的病人當時就能減輕，頸椎的不適也會有所緩解。