例假老是不乾淨怎麼辦

有些女性在來月經之後，因為經期的時間比較長，有些時候達到了1個多星期以上，甚至是十幾天，都沒有要走的徵兆。很多女性不知道這是怎麼回事，實際上這樣的情況是我們身體出現了毛病的徵兆。造成月經時間長的原因非常多，主要是氣虛、血熱造成的。那麼月經不走怎麼辦呢?一起詳細瞭解下吧。

來月經一直不乾淨是怎麼回事

1、氣虛

氣虛容易導致經期延長，出現月經一直不乾淨的情況。氣虛的人常常表現為經期延長、月經量增多、質稀色淡、易疲勞、面色蒼白等症狀。中醫在治療氣虛導致的經期延長時，一般採用的藥方組成為黃芪、炙甘草、人參、白術和升麻，能健脾、止血、補氣。

2、血熱

血熱分為虛熱和濕熱兩種。虛熱的人常見的症狀是經期延長、經血量少、經血鮮紅且濃稠、臉色易潮紅。一般採用的藥方組成為地骨皮、白芍、生地、麥冬、玄參、旱蓮草和女貞子。濕熱的人常見的症狀是經期延長、經血量少、顏色晦暗、質地黏膩、白帶增多。一般採用的藥方組成為白芍、椿根皮、龜甲、黃芩、黃柏和香附。

月經一直不乾淨怎麼辦?

月經一直不乾淨應該對症治療，如功血者首要目的是止血，其次是調整月經週期以避免再次發生出血;子宮肌瘤者根據腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療;黃體功能不全者可短期用激素調整月經;受節育環影響而月經一直不乾淨的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

此外，月經一直不乾淨的女性日常生活調理還要注意以下幾個方面：

1、保持規律的生活節奏，有張有弛，避免過度勞累。

2、注意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動較大。

3、月經一直不乾淨多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強營養，多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

4、養成良好的衛生習慣，尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合，注意外yin部的清潔衛生，內褲要勤洗勤換。