純母乳餵養喝水的壞處

剛剛出生依靠母乳的寶寶是不需要喝水的，因為母乳裡面含有大量的水分，所以就沒有必要再給寶寶額外喝水了。如果寶寶太早就喝水的話，就會讓寶寶出現飽脹的感覺，這個時候就會降低喝奶量。而一旦寶寶不愛喝奶，那麼就會讓乳汁在分泌的時候受到影響。但是在寶寶嘔吐或者是出汗比較多的情況下，可以給寶寶喝水。那麼母乳餵養的寶寶喝水早有什麼壞處呢?

過度給寶寶喂水的危害

1易致“水中毒”

給新生兒喝水，很有可能會出現水中毒的危險。當血液被稀釋、裡面的電解質的平衡被破壞了的時候就會出現水中毒。太多的水會導致水中毒引起癲癇發作或者是昏迷。

2影響食欲

給新生兒喝水會影響他的食欲。新生兒的胃都是很小的，當他喝了水之後，他的胃就會容不下母乳，或者配方奶粉，而新生兒吸收營養物主要是從母乳和配方奶粉中得到，水會降低寶寶從食物當中吸收營養物的能力。從而造成寶寶營養不良。

3增加寶寶的腎臟負擔

在給嬰兒沖配方奶粉的時候，請嚴格按照奶粉沖泡表來稀釋奶粉，不要加太多的水，加太多的水不但會降低奶粉的營養價值，而且還會加重寶寶腎臟分解的負擔。

0-3歲寶寶怎樣喝水才科學?

一、根據餵養方式喂水

1、母乳餵養的寶寶

一般來說，還未添加輔食的(6個月以內)寶寶，胃容量相對較小，飲食來源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，就沒必要給寶寶額外補充水分。

2、奶粉餵養的寶寶

配方奶粉餵養的寶寶容易上火，可在兩餐之間適當喂水。

3、添加輔食的寶寶

就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說，可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔，有益於牙齒健康。

此外，寶寶生病發燒、夏天出汗多、冬天開暖氣後不感蒸發多等體內缺水時也需要適當補水。

二、把握正確的喂水時間

對小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而會影響身體健康，比如吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食欲。

另外，睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後，還不能自主控制排尿，夜晚排尿次數過多會影響睡眠品質，所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶寶喂水。如果真有必要，也儘量控制好水量。