有什麼祛黃褐斑好方法

黃褐斑是日常生活中非常常見的一種皮膚病，會對人們的形象造成極大的影響，這會讓愛美的人們非常難受，因此找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。服用三七粉、淡斑綠豆百合湯、淡斑檸檬冰糖汁、淡斑山楂橘皮泡水喝以及淡斑牛奶核桃都是非常不錯的消除黃褐斑的方法，有需要的朋友們可以試一試。

一、中藥去除黃褐斑最有效——三七粉

1、三七粉的服用方法

每天早晨一勺三七粉3克，倒入牛奶中攪拌服用。

三七粉除了內服配合外敷去斑的效果更好。

2、三七粉面膜

三七粉10克，加入適量的蜂蜜和牛奶進行調合，敷在臉上，15到20分鐘後洗淨。

三七粉去斑有一定的療效。但對天生的雀斑和黃褐斑只能起到淡化的作用。對後天形成的斑點是可以祛除的。

3、以下幾種情況不適合服用三七粉。

熱性體質不適合服用三七粉。

感冒期間不宜吃三七粉。

經期女性不宜服用三七粉，因為三七粉有活血化瘀的功效，會導致月經量過多。

孕婦不要服用三七粉，有可能會造成流產。

兒童不建議服用三七粉，如果滋補過度會出現流鼻血等不適症狀。

二、其他去除黃褐斑的有效方法

1、淡斑綠豆百合湯

綠豆和百合所含的維生素可以有效抑制黑色素的生成。所以可以將綠豆、赤小豆、百合洗乾淨,然後加入適量的水浸泡半個小時左右,先用大火煮沸然後改為小火慢燉,等到豆子熟了就可以出鍋,也可以根據個人喜好適量的加入鹽或者糖都可。

2、淡斑檸檬冰糖汁

檸檬富含維生素C,常和檸檬汁可以美白肌膚和防止血管老化。平時在家可以將新鮮的檸檬洗淨榨汁,如果覺得太酸的話加入適量的冰糖來飲用。嫩膚又美白

3、淡斑山楂橘皮泡水喝

將山楂和橘皮放入水中去熬煮,等水開了即可,先把橘皮和山楂用紗布過濾掉,然後倒在杯中根據個人喜好來加入適量的蜂蜜直接飲用。

4、淡斑牛奶核桃

首先準備好牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克,將核桃和芝麻磨碎然後加入牛奶和豆漿攪拌均勻,放入鍋中煮沸,根據個人喜好可以加入適量的糖來調味,每天喝一次,每次一小杯就可以了,記得要長期堅持哦。