頭暈腰酸背痛渾身無力原因是什麼

頭暈腰背酸痛渾身無力，非常的難受，有的時候是因為過度勞累，或者是急性腰，扭傷所引起的，如果說我們在沒有瞭解真正原因的情況下，那麼不建議盲目的使用藥物，而以下就為大家介紹一下導致腰背酸痛渾身無力的常見原因，瞭解這些原因之後再正確治療。

1、不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處於特殊體位。

2、急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大。

3、勞累：平時運動或勞動較少，在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。

4、退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長，關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。

5、腰椎間盤突出：由於退行性改變，經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出，壓迫脊髓或神經根。

6、但是，有種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰酸背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。