髕骨軟化會疼嗎？髕骨軟化怎麼治療？

髕骨軟化是軟骨症的一種，也是膝關節常見的症狀之一。多病發于青壯年人群，以女性居多。髕骨軟化症一定要及時治療，否則後果不堪設想。具體的治療方法有手術療法和非手術療法，同時在治療的過程中，患者需要注意運動前先活動關節、避免劇烈運動、保持合適體重以及補充軟骨營養等。

髕骨軟化會疼嗎？

髕骨軟化症（CP），又稱髕骨軟骨軟化症、髕骨軟骨炎，是膝關節常見病，好發於青壯年，在運動員和體育愛好者中尤其多見，女性發病率較男性高。其主要病理變化是軟骨的退行性改變，包括軟骨腫脹、碎裂、脫落，最後股骨髁的對應部位也發生同樣病變，發展為髕股關節骨性關節炎。所以，髕骨軟化是會疼的

治療方法

1.手術療法：症狀較重者應及時手術，根據髕骨的病變情況作適當處理。手術治療髕骨軟化症，容易產生術後併發症，存在的副作用比較多，並且也不是唯一緩解髕骨軟化症症狀的治療方法，目前中醫治療髕骨軟化症比較受醫患雙方的認可。

2.非手術療法（中醫治療）：中醫稱髕骨軟化症為“髕骨勞損”。中醫認為其誘因主要有內、外兩個方面：外因乃關節髕骨受到損傷，致使穴位受阻、氣血淤積；內因是人體肝腎不足，氣血虧虛，筋骨失於濡養。當氣不化瘀，筋絡阻滯，終得此疾。髕軟骨炎必須外貼五枝膏，藥效透過皮膚，直達病灶，從髕骨軟化症之致病根源入手，對外打通受阻穴位，清除淤積瘀血；對內養肝益腎、補足氣血、強筋健骨，消除內因。內外雙攻，故可起到標本兼治髕骨軟化症之功效。

注意事項

1、運動前先活動關節

運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強關節的潤滑作用。

2、避免劇烈運動

避免持續性蹲位和劇烈的運動，如爬山、爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。

3、保持合適體重

合適體重能降低作用於膝關節上的重力，肥胖則會增加膝關節的退行性疾病的危險，形成惡性循環，體重越大，疼痛越重；反之，體重越輕，疼痛越輕。

4、補充軟骨營養

多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。