生氣沒奶了還能回來嗎？母乳是最適合寶寶的食品

對於寶寶來說母乳是最適合的食品，它是最安全、最自然的天然食物，母乳營養非常豐富，對於嬰幼兒身體生長及發育非常好，並且裡面含有很多抗體，純母乳的寶寶身體都會更好，而且更不容易患病，有研究證明純母乳寶寶的大腦發育情況更好。不過很多媽媽奶水量不足，或者因為生氣導致沒奶，此時應該怎麼辦呢？

一、母乳是最適合寶寶的食品

1、再好的奶粉也不能完全替代母乳，每種動物的奶粉成分都是不一樣的，和母乳都有較大差別，都是萬不得已才用來替代母乳的，所以寶媽們一定要儘量堅持母乳餵養

2、母乳中的成分會隨著寶寶發育而變化，母乳中含有增強免疫力的核苷酸和多種抗體，能提高寶寶抵抗力，母乳餵養能增強母嬰感情聯絡，促進寶寶智力早發育，並且有利用媽媽的體型恢復，有助於媽媽子宮的恢復。

3、母乳經濟方便，溫度適宜，不刺激寶寶腸胃，易消化吸收，無菌， 無污染，遠比奶粉有利於寶寶發育。

二、生氣沒奶還能回來嗎

哺乳期如果媽媽生氣很容易導致回奶，不過適當調整心情，多讓寶寶吸奶，並且搭配下奶的食物或者下奶湯，奶水還是可以回來的。

三、下奶偏方

1、花生米60克,黃酒半兩,紅糖半兩,先將花生米煮熟,再加黃酒,紅糖略煮一下,連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。

2、鮮鯽魚1斤左右,清燉,加黃酒半兩,吃魚喝湯。

3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜,洗淨,煮半熟加黃酒半兩,清燉,吃魚喝湯,每日一次;或活鯽魚一條.加通草lO克,煎濃湯不用鹽,每日服一次。

4、鮮大蝦2兩剪去須足,煮東加黃酒半兩,吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟,黃酒拌食,每日三次。

5、黨參,黃芪各30克,通草10克,裝紗布袋中.豬蹄2只,蝦仁一兩,與藥同燉.明火煨至肉爛,去藥.吃肉喝湯,加食鹽少許調味。

6、豬蹄1只,蔥白2節,豆腐2兩,加水適量,文火煮半小時,再加入黃酒半兩,食鹽少許,煮熟後食之。