臉上的曬斑怎麼淡化

夏天一到，又到了可以穿熱褲短袖的季節，許多女性都更喜歡夏天。但是夏天的太陽也是十分毒辣的。所以說夏天出門一定要注意防曬，免得被曬傷。不過雖說道理大家都懂，但仍舊有些朋友會被曬到，甚至曬出曬斑。曬斑也像其他斑點一樣，會影響臉部的美觀。那麼臉上的曬斑到底怎樣才能處理或者淡化呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！

1.早晚清潔不可忽視

早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面乳清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓我們臉部的新陳代謝加快。

2.做好防曬

曬斑，顧名思義就是因為陽光照射而產生的色斑，出門前的防護必需要做足不然會反復出現曬斑的，選擇適合自己的防曬霜在出門前塗抹，回家後在好好給臉部補個水。

3.補充維生素C和維生素E

維生素C可以淡化色斑從而抑制它的生長，並還原已經形成的黑色素，色斑等。平時多吃維生素C豐富的食物，像番茄，櫻桃，辣椒等。維生素E也可以有效的淡化色斑，維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。所以也要補充足E。

4.天然祛斑

現在網上有很多的曬斑祛除方法推薦，對於想要祛斑的朋友來說，無論是哪一種，堅持到底才是最好的，不要做一次兩次沒有明顯效果就放放棄，那樣永遠都不會實現祛斑的夢想。以上的幾種曬斑的去除自然方法都需要大家長期的堅持，才會看到效果。想要快速祛斑的話，除此之外，可以配合專業祛斑產品祛斑，會有事半功倍的效果。