把脈有用嗎 注意6個事項

把脈注意6個事項

1、把脈時間：最好是早晨，還沒吃飯，還沒運動，並且在安靜的環境進行，脈象能更好反映身體的狀況，有利於診斷。

2、把脈體位：要讓被診斷人正坐著或平躺，手臂放平和心臟近于同一水準，直腕，手心向上，並在腕關節背墊上布枕，以便於切脈。不正確的體位元，會影響局部氣血的運行而影響脈象。

3、把脈方法：把脈的部位一般是寸口脈，寸口脈分為寸、關、尺三部。把手平伸出來，自然的放在桌子上，手腕的地方會看到一個突起的骨頭，在大拇指的一側，另一隻手的手指放在這個突起上，在突起的內側邊緣上，能感覺的到動脈波動，這個部位就是“關”，關上（指尖方向）就是寸，關下就是尺。

4、舉按尋：這是診脈時運用指力的輕重和挪移，以探索脈象的一種手法。持脈之要有三，就是舉、按、尋。用輕指力按在皮膚上叫舉，又叫浮取或輕取；用重指力按在筋骨間，叫按，又稱沉取或重取；指力不輕不重，還可亦輕亦重，以委曲求之叫尋醫學教育|網整理。因此診脈必須注意舉、按、尋之間的脈象變化。此外，當三部脈有獨異時，還必須逐漸挪移指位，內外推尋。尋者尋找之意，不是中取。

5、平息：一呼一吸稱一息，診脈時，醫者的呼吸要自然均勻，用一呼一吸的時間去計算患者脈搏的至數，如正常脈象及病理性脈象之遲、數、緩、疾等脈，均以息計，今天有碼錶對診脈有一定的幫助。但平息的意義還不止如此。平是平調的意思，要求醫者在診脈時，思想集中，全神貫注。因此，平息除了以“息”計脈之外，還要做到虛心而靜，全神貫注。

6、五十動：每次診脈，必滿五十動。即每次按脈時間，每側脈搏跳動不應少於五十次。其意義有二：一為瞭解五十動中無促、結、代脈，防止漏診。二為說明診脈不能草率從事，必須以辨清脈象為目的。如果第一個五十動仍辨不清楚，可延至第二個或第三個五十動。總之，每次診泳時間，以2-3分鐘為宜。

什麼時候號脈最準確

中醫號脈有講究早晨空腹號准最準確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起，陽氣剛剛進入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時人體經過一晚上的休息，各方面都處於一個相對穩定的狀態，這個時段的脈象，是人體平和狀態下的真實反映。

晚上客觀因素影響號脈結果

晚飯過後，胃腸道開始運動，此時主管腸胃的神經開始興奮，血液大量湧向這些部位，會使脈象發生變化，不能反映最客觀的結果。而如果做過某些活動再來號脈，這時血液大量湧向四肢肌肉，也會使切脈的結果不具有代表性，診斷的準確性也會受到影響。一般的，這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊程度等方面都會受到影響。

中醫在號脈時有講究

（1）人的情緒不可大喜大悲，要選擇心情平和的時候，此時號出來的脈才會準確。

（2）號脈一定要在身體沒有大的活動下進行。因此，建議患者到診室後休息一會再號脈。

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