三種方法預防小孩牙齒上有白斑

牙齒上出現了白斑是因為牙釉質表面的礦物質缺失造成的，一般這樣的情況也可以叫做鈣化不良，牙釉質發育不全。一旦小孩牙齒上有白斑，那麼就說明牙釉質受到了傷害，也可能是因為要出現蛀牙或者是齲洞。目前解決牙齒有白班的方法幾多，但是我們也需要做好相關的預防。

預防小孩牙齒上有白斑的方法：

1自製再礦化牙膏。給牙齒補充鈣質，或許有助於強化它們。你可以自製富含鈣質和其它基本元素的再礦化牙膏，去除牙齒上的白斑和其它受損跡象。小蘇打等成分也有摩擦作用，可以磨掉白斑，恢復口腔酸堿平衡。按照下面的做法自製再礦化牙膏

將5湯匙(約75毫升)鈣粉、2湯匙(30毫升)小蘇打和1湯匙(15毫升)食品級矽藻土倒進小碗裡混勻。你也可以添加3湯匙(約45毫升)木糖醇，以免牙膏太苦。添加充足的椰子油，將這些粉末拌成膏狀。一般使用約3到5湯匙(約45到75毫升)椰子油。你也可以按自己的口味加一兩滴可食用精油。受歡迎的選擇包括薄荷、檸檬和肉桂。將牙膏放進密封的罐子，每天用它刷牙兩到三次。

2自製再礦化牙粉。如果比起牙膏，你比較喜歡用牙粉，也可以用膨潤土自製再礦化牙粉。它可以幫助排出牙齒和口腔中的重金屬和毒素，恢復口腔酸堿平衡。膨潤土富含鈣、鎂和二氧化矽等礦物質，有助於去除牙齒上的白斑。根據下面的方法自製再礦化牙粉：

將4湯匙(60毫升)膨潤土、3湯匙(約45毫升)鈣粉、1湯匙(15毫升)肉桂粉、1茶匙(5毫升)丁香粉、1湯匙(15毫升)木糖醇粉、1湯匙(15毫升)小蘇打放進一個小碗裡混勻。你也可以加2茶匙(10毫升)薄荷葉粉，或是幾滴胡椒薄荷、肉桂等可食用精油，改善牙粉的味道。用密封的罐子裝牙粉，每天用手指或牙刷刷兩到三次。

3每天用綠茶漱口數次。一些順勢治療藥物含有綠茶這個天然成分。它可以去除牙齒上的白斑。綠茶富含礦物質和維生素，或許能促進牙齒再礦化。它也有抗菌的兒茶素，防止牙菌斑積聚。此外，綠茶也含有天然的氟。綠茶的使用方法如下：

將一個含有綠茶茶葉的茶包浸在1到2杯(0.2到0.5升)溫水中，泡五分鐘後才取出茶包。等茶稍微變涼，降到你可以忍受的溫度，確保它不會太燙。之後，含一大口茶，漱口30秒到1分鐘。重複直到用完全部茶。每天重複2到4次。記住，喝太多綠茶會使牙齒變成灰色，所以不要喝太多。