頸椎病睡覺用什麼枕頭

在得了頸椎病後，患者的頸椎會變得非常疼痛，這樣會引起不必要的麻煩和危害，所以在平時一定要選擇合適的方法調理和治療，這些都是非常重要的，所以頸椎病的患者，在平時睡覺的時候可以用一些方形的枕頭，但是不能太高，也不能太低，儘量的保持自己的頸椎和脊椎處於水準狀態。

頸椎病枕頭介紹

由於工作壓力、家庭環境等種種壓力，近年來頸椎病患者一直在不斷的增加的，患頸椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一個原因就是枕頭引起的，畢竟人一生中1/3的時間是在枕頭上度過的。針對于頸椎病患者，市場上出現各種不同材料不同種類不同造型的頸椎病枕頭，患者一定要謹慎選擇，對於使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障！

頸椎病睡什麼枕頭好

事實上，人們常說的“高枕無憂”並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，而藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動手製作。

1.豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。

2.碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用于高血壓患者。

4.竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進腦部、肩、頸的血液迴圈，幫助緊張的大腦得到放鬆。

5.嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現扁平後腦。

頸椎病專用枕頭

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。

1.針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

2.針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑託。