健康生活

早上起來脊椎中間疼痛怎麼辦呢?

正常的脊椎對人們的健康來說是非常重要的,因為脊椎能夠支撐身體的形態不受變化,保持形體的穩定,同時能夠促進身體更加健康。而脊椎出現問題時對人們的生活影響是非常大的,例如,有的人經常出現早上起來脊椎中間疼痛怎麼辦呢?下面就來看看相關的講解吧。希望大家能瞭解一下。

1、針刺通絡鎮痛法

針刺取穴原則為局部取穴和循經取穴相結合為主,根據辨證結果配合相應穴位。應選取頸椎棘突旁的壓痛點,或者圓形及條索形陽性反應點,配以風池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、後溪為主穴,每次針刺3-4穴。

2、推拿整脊法

患者保持安靜狀態,全身放鬆,呼吸調勻,醫者全神貫注,從丹田運氣,力到達雙臂通過肘部最終到達雙手,為患者施力。該手法分為舒筋解痙類和整複松粘矯正類。

3、中藥治法

用防風、土鼈蟲、紅花、澤蘭、木香、三淩等制成活血、消炎止痛膏藥在患者頸部、肩背部貼敷12-24小時,每日更換1次,連續使用不超過10次,皮膚過敏患者禁止用此方法。

4、牽引療法

患者坐在牽引椅上,戴上牽引帶,將牽引帶固定于患者枕部和下頜部,頭部前傾15度,首次牽引重量為3-5kg,之後根據患者情況適量增加牽引重量。每次20-30分鐘,牽引最大重量不超過10kg,不能長時間牽引。

按摩不能根治頸椎病,首先從治療來說,按摩不治本,只能起到緩解作用。其次,按摩可能會產生一些不良的結果,實際上按摩是通過強刺激讓肌肉暫時失去功能。

如果是頸椎病急性發作或者初次發作的病人,一定要注意適當的休息,病情嚴重的話還要臥床休息一段時間,按照醫生的指導下休息2~3個星期 的時間。