健康食譜

肉圓怎麼做比較嫩

肉圓也就是肉丸子,是很多人都比較喜歡吃的一種食物,肉丸子吃起來口感非常的滑嫩,味道非常的鮮美。做法非常的多,要想做得比較嫩也是有一定的方法的,首先在準備食材方面要有所注意,一定要準備肥瘦相間的豬肉,這樣吃起來口感才比較香,另外在做肉餡的時候要,向一個方向攪拌,這樣吃起來比較鮮嫩。

肉圓怎麼做比較嫩

食材:肥瘦相間的豬肉200克、幹澱粉一小把、雞蛋清一個、蔥薑各適量、胡椒粉少許、醬油兩小湯勺、鹽少許、味精少許

一:將肉用攪拌機或者是刀剁碎,越碎越好,肉最好是半肥半瘦。

放入幹澱粉很蛋清朝一個方向攪打均勻,再放入蔥薑末和少許胡椒粉,蓋上蓋子放在一旁醃制十分鐘

二:將醃制後的肉末再放入鹽,味精,和醬油調味(鹽不能最早就放,早就放進了鹽,把肉裡的水分都殺出來了,肉也就不滑嫩了)

三:然後再準備自己喜歡的一些配菜,什麼都可以,我這裡就用的是胡蘿蔔和菠菜,春季正吃嘛。做丸子其實最經典的就是冬瓜了,不過你也可以是黃瓜,白菜等等都可以

四:配菜準備好後,就根據自己做丸子的量燒一鍋開水,水裡放上一大片薑和幾片蔥,水開後放入配菜先將其煮到八分熟

五:將配菜煮到八分熟後,開始捏丸子,把手充分洗乾淨,甩幹水分,用手捏一把肉末,用大拇指和食指擠出一個小球,再用勺子掛到鍋裡(此時一定開最小火)。

六:都一一刮完後開大火煮開,再關到中火煮5分鐘,肉丸子就熟了,再放上少許的鹽,味精,胡椒粉調一下燙的味,滴上幾滴香油就做好了電鍋裡煮點米飯,就這樣有肉有菜有飯還有湯的簡單營養美味的一餐就做好了

注意事項

下丸子時開小火哦,要不然前面的已經熟了,後面的還在手裡。都下完時開大火燒開再開中火煮幾分鐘