平躺咳嗽厲害的病因有哪些?

咳嗽是一種常見的且治療難度比較大的疾病，有著患者平躺著也會出現咳嗽現象，這主要是因為腹部器官和膈肌上提引起的，此種情況下還會導致肺部的舒張受到一定限制，因此會表現出夜間咳嗽會比白天厲害，這主要是因為夜間是肺部排毒的最佳時間，咳嗽也是一種排毒方式。

1、躺著咳嗽更厲害：晚上睡覺的時候，因為身體處於平躺狀態，腹部臟器和膈肌(胸腹分界處)上提，會導致肺舒張受限。所以，夜間的時候咳嗽症狀會比白天嚴重。

2、夜間肺部要排毒：咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。而淩晨3-5點是肺部排毒最佳時間，所以當有咳嗽的病症，很多人咳嗽最劇烈的時候就會是這個時間點。

3、晚上血氣運行：晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經的時候，這時肺部開始進行自我調節修復，這個時候出現輕微的咳嗽是屬於正常的現象。但是，如果是有抽煙的情況的話，晚上出現咳嗽較為厲害。

4、夜間迷走神經興奮：肺的支氣管周圍的神經有迷走神經，晚上的時候，迷走神經會相對活躍，迷走神經興奮會使肺的氣管支氣管分泌物增加，刺激氣管支氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時，晚上咳嗽相對較重。

5、睡前飲食不當：如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進食可能會導致腸胃得不到適當地休息而出現食積性咳嗽。如果是因為消化不良引起的晚上咳嗽，可以感覺到喉部有痰鳴音。

6、睡眠環境空氣乾燥不流通：晚上睡覺時，很多人習慣緊閉門窗，室內空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，從而刺激肺部咳嗽。睡覺前應先打開窗戶通風換氣，在睡覺時也保持窗戶留縫，便於空氣流通。另外，建議睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物，經常澆水，能有效保持室內濕度。

7、睡眠用物過敏反應：在白天時候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺就咳嗽不止，需考慮是呼吸道過敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關，過敏原可能是棉絮、塵土、蟎蟲等。處理方法：定期的清理棉被，保持室內濕度能有效的緩解過敏。