女人雄性激素太過旺盛 六個方法可調理 熱門文章排行榜 >>2018-04-27 09:28來源：99健康網

女性激素過高一般會出現肥胖、月經稀發、閉經以及皮膚問題，比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。如果最終檢查確診是多囊卵巢綜合症的話，就需要針對這種病的一些病因，對症治療。當然，在此同時，也可以通過一些生活手段加以改善。

雄性激素過高的原因

1、胰島素抵抗，所致的高胰島素血症是其原因之一。它能刺激卵巢，分泌大量雄激素。

2、甾體激素生物合成過程中，酶系統紊亂，如缺乏芳香化酶，雄烯二酮，就不能轉化為雌酮，睾酮也不能轉化為雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆積過量。

3、有的雄性激素也過高，主要是因為腎上腺與卵巢腫瘤、腎上腺皮質增生、高泌乳素血症、柯興綜合徵引起。

4、卵巢或腎上腺皮質分泌過量，60%的睾酮在血中與β球蛋白相結合，稱睾酮-雌二醇結合球蛋白(TEBG)，約38%(主要是雄烯二酮)與白蛋白結合，游離睾酮只占2%，但是它有活性，如TEBG結合雌二醇增多，結合睾酮減少，則血液中游離睾酮增多。

雄性激素過高一般會出現肥胖、月經稀發、閉經以及皮膚問題，比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。如果最終檢查確診是多囊卵巢綜合症的話，就需要針對這種病的一些病因，對症治療。當然，在此同時，也可以通過一些生活手段加以改善。

雄性激素過高如何調理

1. 拒絕碳酸飲料

飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。

2. 多吃富含纖維素的食物

纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

3. 多吃豆類食物

為什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆，可以有效地為女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。

4. 月經期間的飲食和作息

如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片，一天飲用2次，可以緩解痛經，而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。

5. 不要過多地吃甜食和鹽分

因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。而過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。

6. 遠離冰冷辛辣等刺激性食物

不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者霜淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最後導致月經不調。(參考網站：39健康網)

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