血壓低了怎麼辦？

很多人正在受到低血壓的困擾，如果血壓偏低不是很嚴重，通常不會有明顯的症狀，這時候也不需要採取藥物治療，患者需要改善飲食，另外要經常多做運動，平時一定要多喝湯多喝水，通過這些方式可以改善低血壓的情況，但如果血壓偏低比較嚴重的話，就可能要吃藥治療了，下面這些解決方法需要牢記在心。

血壓低怎麼辦，低血壓怎麼調理？

1、增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

2、應對貧血症狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的症狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。

3、減少攝入有降壓效應的食物。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。

4、血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對於血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對於高膽固醇的食物攝入也要注意適當。

一般一年來說，夏季時血壓最低的一個季節，患者高血壓病史幾年了，最近腹瀉感冒，體液流失，血容量下降時會使血壓有些下降的，請問患者有什麼頭暈等不適，建議這個情況患者最好不要停用高血壓藥物，可適當的減量服用，具體情況建議問下當地醫生，時刻複測血壓變化，病情變化及時就診。