如何開發右腦
隨著社會的進步，人類越來越聰明，但是大家都是平時左腦用的比較多，很多人都認為聰明的人的右腦也是很發達的，這樣的人往往記憶力，動手能力，學習能力和接受新鮮事物方面都比正常人要高很多，所以很多朋友就會想到開發自己的右腦，讓右腦也變得比較發達，這樣就會變得很聰明。
其實即使不為了變聰明，讓右腦變得很發達也對人的身體是有好處的，右腦是人類的記憶寶庫，能夠讓人有更多的創新思維，所以我們就來介紹一下怎樣開發人的右腦，讓我們都能夠變得很聰明吧，尤其是小孩子，如果從小培養的話，一定會是未來的天才，希望這樣的辦法對您有所幫助。
工具/原料
圖片 紙張 筆
步驟/方法
1.運用圖片 ：右腦是形象的腦，運用形象直觀的圖片進行練習，能充分發揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什麼的都可以。
2.左側運動：開發右腦，常做的左側運動有以下內容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球，排球，網球等運動。
3.左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數位1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家裡人的姓名，單位和家庭位址;可以寫一句話，一段短文等。可以用左右手畫畫，畫一些簡單的，如橫線，分隔號，斜線，曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
4.圖像訓練：圖像訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是為了要開啟間腦。其目的是在於開啟被譽為“第三隻眼”的松果體。專家提出的圖像訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體，可以運用閉目，圖像呼吸的方法，把精神集中到“第三隻眼”，並自我暗示“在那裡可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現，代表松果體已經開啟。看到白光以後，頭腦一想什麼事，答案就都會以圖形出現。之所以出現圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
5.冥想和呼吸：
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是：(1)以輕鬆的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之後，閉上眼睛，一面吐氣，一面想像氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然後把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然後，想像額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的圖像，並且想像心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是：(1)雙腳張開，與肩同寬，手掌與地面平行，直立閉目。首先想像把體內的惡氣全吐出去的圖像，並開始吐氣。吐完氣，手掌慢慢往上翻，一面吸氣，一面想像地中的能量從腳底經雙足上升的圖像。(2)當地中的能量升到大腿根部的時候，閉住氣並收緊肛門，然後想像地中的能量與體內的能量結合在一起，通過脊椎骨再往上升的圖像，兩手也提到胸前碰在一起，手掌向下。
(3)接下來手掌往上翻，一面吐氣，一面想像能量從頭上升，到天頂散去的圖像，同時兩手高高舉起，伸直，到頂點時短暫閉氣。
(4)然後意識著向後吸納天上的能量，想像發光的能量從天頂進來充滿全身的圖像。此時雙手慢慢放下，放到肚臍下方時閉氣一下，接下來在吐氣的同時，一面想像吐出體內的惡氣，雙手也卸力放下。
(5)最後還繼續想像體內充滿著發光的能量，提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個步驟重複做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
注意事項
不要飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維細胞生長因數”的物質會明顯增多，而它的作用就是使毛細血管細胞的脂肪增多，促使動脈粥樣硬化。長期飽食，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退現象。
不要蒙頭睡覺：隨著被子內的二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降。長時間吸進潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣，對大腦的危害極大。
不要輕視早餐：不吃早餐會使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐品質與思維能力也有密切的聯繫。
不要少言寡語：大腦有專司語言的功能區，經常說話尤其是多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話，可促進大腦這些功能區的發育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，這些功能區會退化。
少食酒精和甜食：酒精會使大腦皮層的抑制減弱，故酒後人覺得頭重腳輕、反應遲鈍等。酗酒對大腦的損害尤其嚴重。甜食會降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，影響大腦發育。
不做夜貓子：不少人喜歡在夜間工作或沉思，認為這種方式有助啟發思緒。但經常在夜間“用腦”，會對健康構成負面影響。這是因為夜間用腦會使人的身體節律紊亂，導致腦細胞衰減。
如何開發人的右腦，你學會了嗎，不妨試一試，沒准就會讓你有意想不到的驚喜呢，尤其是小孩和老年人，能夠增加記憶力，開發智力，也能讓自己的生活不會那麼單調，更能讓身體變得更健康。