膽囊炎吃什麼水果最好

患有膽囊炎的人，每次在吃完高脂肪的食物和飽腹之後，都會在右上腹出現陣痛感，而且病發的時間多數都是在夜間，如若是急性膽囊炎，發病是疼痛更是難忍，患者平時在吃東西的時候應該要注意不要吃高脂肪的食物，尤其是酸性的食物也要避免，今天，就讓我們來一起瞭解一下膽囊炎吃什麼水果最好。

1.木瓜

木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必需的氨基酸，可幫助膽囊炎患者補充所需的營養成分，並且可以增強患者的免疫力，提高機體的抗病能力，對病情的恢復是有一定的幫助的。

2.柳丁

女性多吃柳丁可以防治膽囊炎的發生，因為女性體內的雌激素會是膽固醇在膽汁中聚集，膽汁和膽固醇高度濃縮，容易形成膽結石。而柳丁中的維生素C和果酸含量豐富，能抑制膽固醇轉化成膽汁酸，減少膽汁和膽固醇聚集形成膽結石的機會，從而減少結石引起膽囊炎的危險。

3.橘子

橘子含有維生素C和檸檬酸，吃橘子的時候將橘子內側的薄皮一起連著吃下去，除了可以攝取豐富的維生素C和檸檬酸之外，還可以攝取大量的膳食纖維-果膠，果膠可以促進通便，有效降低膽固醇，適量吃橘子對膽囊炎恢復也是有幫助的。

4.獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素A，維生素C，以及可溶性膳食纖維等營養元素，補充維生素A有助於膽囊上皮修復，而補充維生素C能有效提高免疫力，補充適量的膳食纖維可以刺激膽囊收縮，促進膽汁排出。

5.芒果

芒果所含的胡蘿蔔素成分很高，胡蘿蔔素在人體內會轉化成維生素A，除此之外還含有維生素C，蛋白質，粗纖維等成分，這些都是膽囊炎患者日常所需要補充的營養元素，適量吃芒果對防治膽囊炎是有好處的。

注意事項

1、酸性的水果不宜多吃。

酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，過食酸容易引起膽囊炎症加重，誘發膽絞痛。

2、 柿子膽囊炎患者不宜多吃。

柿子性寒質粘，氣機沉降，容易損傷肝膽的生髮之氣，另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易生柿石。因此，膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人，都不宜食用。

3、榴槤不宜多食。

榴槤雖然有很好的補益作用，但是性質熱而滯，容易生濕助熱，膽囊炎患者，尤其是急性發作階段，濕熱郁火本盛，吃榴槤猶如“火上澆油”，因而膽囊炎患者不宜多食榴槤。