薰蒸能減肥的材料有那些

薰蒸是利用一些中草藥經過煎煮成為藥湯之後，進行洗浴或者進行薰蒸，用這樣的方法讓藥湯中的藥物借助水蒸氣通過張開的毛孔，進入到身體內部，讓身體的各個經絡疏通順暢，氣血流通的更加流暢，讓身體在發汗和退熱的過程中，通過這樣的方法還起到祛風除濕的作用，薰蒸還有減肥降脂的功效。

材料一：

薰蒸材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

薰蒸瘦身原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適於女性肥胖症的調理。

材料二：

薰蒸材料：姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克。

薰蒸瘦身原理：利水消腫的，可幫助排出體內多餘水份，對於水腫型肥胖人士而言瘦身效果頗為明顯。

材料三：

薰蒸材料：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、制首烏各20克。

薰蒸瘦身原理：二醜“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清。

材料四：

薰蒸材料：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。

薰蒸瘦身原理：這個材料的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

材料五：

薰蒸材料：決明子1兩，山楂2錢，車前子3錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。

薰蒸瘦身原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。據說這個材料是天后王菲產後寶寶游泳百科提醒：薰蒸瘦身相對於其他方法來說安全、可靠、效果好，可以真正做到從健康入手，達到養身又瘦身、瘦身不傷身的效果。