寶寶不愛吃輔食怎麼辦呢

作為父母對於寶寶的輔食選擇很頭疼，一般寶寶身體抵抗力和消化能力都比較弱，在提供給寶寶的食物要特別注意，不能再單純的依靠牛奶和母乳來達到身體所需營養，尤其是寶寶到了一定的年齡階段，在選擇輔食上要慢慢添加，很多寶寶習慣了母乳和牛奶，比較抗拒輔食，不愛吃，吃了就吐出來，那麼如何解決寶寶不愛吃輔食的習慣呢？

寶寶不愛吃輔食家長是非常著急的，不知道從何入手來令寶寶愛吃輔食，其實讓寶寶吃輔食是有很多細節需要注意的，我們要懂得如何選擇輔食並且要懂得如何餵養輔食給寶寶。

嬰兒在添加輔食上需要循序漸進，並且每個寶寶添加的時間不盡相同，一般4-6個月大的寶寶就可以根據情況給孩子增加輔食，一般經驗就是觀察當寶寶看大人吃飯的時候，是否有吞咽的現象。而在增加輔食的時候，寶寶不吃可以通過如下方法應對：

輔食餵養時間：需要在餵食母乳或者奶粉前，當嬰兒有饑餓感的時候來增加輔食，其中固定餵食的，可以提前約0.5-1小時，而不能在孩子太饑餓而沒耐心的時候餵食。

輔食的選擇：為了讓寶寶樂於嘗試可以選擇那些帶甜味的食物給孩子，一般如水果泥，或者米粉等，也可以選擇米湯等流質食物和果汁(鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋)，容易被寶寶消化，當寶寶挑剔時候，可以嘗試換別的食物，不斷嘗試，不能太強迫。

輔食增加的必要性：隨著寶寶的不斷長大，單純的母乳和奶粉營養不足以保證寶寶的發育，此時就需要增加輔食的方法來彌補，並且寶寶都有一段過度適應期，如不增加輔食，則會影響孩子戒奶和孩子飲食規律的形成。

增加輔食的注意事項

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的含鐵豐富的食物。注意1周歲以內不要添加任何調味品。注意給孩子喝白開水，可以清潔腸管，促進腸蠕動，排出腸毒素。

輔食增加的過程中需要一種一種的增加，當寶寶腸胃適應了一種後，再加別的。注意衛生，寶寶餵食的器具需要及時清洗和消毒。在孩子口味問題上，需要不斷嘗試，並且在餵食輔食的過程中不可以長期過多，導致對某些事物厭食。上文我們介紹了寶寶隨著年齡的增長，只是靠母乳和牛奶等來提供營養是遠遠不夠的，我們需要採用一些輔食來給寶寶食用才行，但是很多寶寶就是不愛吃輔食，上文詳細介紹了寶寶不愛吃輔食我們應該怎麼辦。